高考前睡不着觉的解决方法
高三，总是晚上失眠睡不着，白天迷糊怎么办？
高三，总是晚上失眠睡不着，白天迷糊怎么办？
您好，高三估计也是压力大，你得先放松心情，纯植物精油香薰，涂抹都可以帮到你的。白天可以在耳后涂一点柑橘类的精油提神，放松心情。晚上睡觉前可以香薰薰衣草，岩兰草等助眠的精油。我自己以前也失眠，这个方法对我很管用。
高考前一晚睡不着，该怎么办？
首先谢谢您的邀请
高考前睡不着，这是很多莘莘学子的常态，其原因主要是大多高考生因为压力太大。很多家庭都会把高考作为人生的转折点，有意识的给孩子些许压力。
我们都知道，目前的就业都是多样化的，除了技能之外，还需要好的人品，对于高考生的压力可想而知。这个时候，我们一定要想办法让自己的孩子学会缓解压力，可以把它当成很普通的一次考试，比如带着打个篮球，活动活动胫骨，正常的一个状态一定能考出个好成绩。
希望我的回答对你有所帮助，也祝考生们考个好成绩。如果有什么疑问，也可以关注我，私信我，我会抽时间解答你的疑问。