上网课失眠的原因
作为新老师，开学第一周，天天失眠怎么办？
作为新老师，开学第一周，天天失眠怎么办？
我觉得新老师有压力很正常，就是老教师在开学时新接班也会有压力，但是天天失眠就有些严重了。
先分析原因，是怕上不好课，还是害怕管不住学生，如果弄不清原因，失眠的可就不是一周了。
一、担心上不好课
你能够经过层层选拔考上编制做老师，说明上课的能力是有的，你要对自己有信心。担心上不好课只是你缺少教学经验，缺少对课堂的把控，这不是一周两周就能锻炼出来的。你可以利用多种渠道备好课，可以向老教师学习，可以网络学习……一节课多备几次，优化你的教学设计，这样在上课时你就会在课堂里游刃有余，慢慢的就会成熟起来，经验也就丰富起来了。你担心成绩上不去，这个问题老教师也担心。不要着急，但是你要相信只要你在你的学生身上下功夫了，成绩怎么上不去？成绩不是一天两天就能上去的，作为新老师的你有些提前忧虑了。
二、怕管理不好班级
班级管理工作是很复杂的，安全、卫生、纪律、文娱……都需要你这个班主任操心，但再复杂的工作也是一项一项的累积。你不必一把抓齐，一个个来，不要那么着急，什么都想一下子做好，结果就是什么都没做好。一件一件的来，把思路理清了，就能找到策略和方法了。建议你可以看看关于班级管理的一些书籍，那些书里面不仅仅是理论，有很多实例，你可以灵活应用，对你也是有很大帮助的。
班级管理工作不是一成不变的，每周都会有相应的工作安排，建议你多向老教师请教，每个学校的工作虽大致相同，但却各有特色，入乡随俗，多跟他们学习。
至于你说的怕领导批评，我觉得你只要努力工作了，大家是能看得到的。虽然说我们的工作教书育人不是给领导看的，但也是要被领导进行评价的，会在意很正常，但你也不必太在意，如果排名不好，领导会给你更多建议，或许会严厉些，这对你来说，尤其是新老师何尝不是一种历练？没有谁一开始就是优秀教师，批评几句又怎样？你要在意的是怎样在批评中反思自己的不足，而不是“领导”。要摆正你的心态。
希望以上的几点能对你有所帮助，放松心态，才能沉着应对。
中学生上课想睡觉怎么办？
上午精神不好很正常啊，我高二，也一样，因为刚吃完早餐，体内在消化食物，导致大脑缺氧，容易打瞌睡，特别是前两节课至于你所说的情况，可能是因为你上课不够集中精力导致的不良后果，还可能是对上课不感兴趣我不建议你喝咖啡或者一些提神类的东西，这类东西会让你晚上失眠的我觉得你在上课前喝一点冷水，上课思路紧跟老师，神同步，多做笔记，动动手可能就不会睡觉了