怎样开导抑郁症的高中生
高中生如何缓解抑郁的心情？
高中生如何缓解抑郁的心情？
不要因为自己是高中生就一无事处，文化是一种体现。不要有思想负担。不是高中生就没个事做。对人的一生来说没有什么是有意义没意义。你尽管放手做自己想做的就好了，只要把自己的人生观摆正，做什么都会有意义
第一，注意饮食饮水安全
第二，靠近正能量
首先，在我看来先要做的是要找到心情抑郁的原因，只有找对原因，才能对症下药。如果你是因为学习压力过大，那你应该进行自我开导了，只要尽了最大努力，那就没有遗憾。如果你是因为你的努力配不上自己的野心，那你要做的就是加倍努力而不是低沉抑郁。同时你也可以多进行点体育锻炼，对心情放松开朗非常有帮助。最后，高中是人生最重要的阶段，也是最美好的阶段，希望你可以好好珍惜！
中学阶段如何克服焦虑和抑郁？
你好！
中学生确实面临许多成长中的困惑或矛盾，比如如何处理同学关系、师生关系、与家长的关系、理想与现实的关系，平时考试与高考的关系等等等等。
就是说中学生不仅面临学习各科知识的重仼，还要面对来自各方面的干扰或压力。
但是，不管是家长，还是学生，甚至是教师不要轻易给孩子戴上焦虑、抑郁、逆反等帽子，绝大多数中学生没有这些现象，很多时候是被人为地放大了！
在此强烈建议广大中学生及家长读一读拙作《高中全程升级攻略》，此书对以上问题等作了一系列探讨和建议，可以助力中学生及家长不断进步、升级、金榜题名。手机淘宝有售，优惠多多。
仅供参考，谢谢！
上了高中后很抑郁不想去学校，心里根本积极不起来怎么办？
保留学籍，休学一段时间，然后重新返校。必务相信自己能调节好心态，觉得压力大也是正常的，但一定要去克服。人的一生只有一次高中生涯，能上高中是你最幸运的事，有多少人都没有考上普通高中。只有上完高中，心理素质才能提高。才能有条件让自己将来活得更潇洒！你现在只觉得过得压抑，但是如果退却，等过几年你一定觉得自己是个懦夫！而且现在找工作，对象都与之联系紧密！只是你现在没到那个时候！切莫让自己终生遗憾！因为这都是我的切身经历！高二会考完就可以拿毕业证了，因此你一定要上完高二！社会各方面竞争真的激烈！等走上社会，才知道什么叫万般皆下品，唯有读书高！如果重来一次，就算是死，我也一定要完成高中学业！