健身教练国职证书怎么考
国职健身教练资格证都考试什么内容?
国职健身教练资格证都考试什么内容?
健身教练资格证考试内容有:
新人在初期只能考初级证书,考试分为三个部分,理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识有一下内容包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识。
目前的健身教练资格证普遍说的是国家健身教练职业资格证,简称“国职”。国职证书的考试是先通过7天的培训时间,休息1天,考试时间2天,一共是10天时间。健身教练资格证考试内容涉及到理论知识和实操知识,理论知识主要包括:运动营养学、运动解剖学、运动生理学以及特殊人群的体适能教学等知识。实践知识主要包括器械标准动作考试和力量技能训练等。国职证书是适合有经验的老教练去报考的,一般不推荐零基础的新人直接去报考,根据亚洲形体健身学院多年的教学经验,零基础的学员直接报考是非常难通过的,而通过培训的学员通过率则在90%以上,所以对于零基础的学员还是需要通过专业知识和技能的专业培训之后再去考取资格证。
目前行业内的趋势是对健身教练资格证的重视程度在逐渐下降,相反对健身教练自身的专业技能和个人能力的重视程度在不断的上升。所以作为新人,应该重视专业知识和技能的掌握,而不应该过多的关注健身教练资格证的考试。
健身教练国家职业资格证好考吗?
现在如果想从事健身教练,不仅仅需要具备专业的健身技能知识,还需要得到相关机构的认证,获得健身教练证。那考健身教练证难吗?是很多想从事健身教练的人都会问到的。
健身行业证书可以说五花八门,什么类型的都有,有考起来比较容易的,也有比较难的,但是相信只要有过硬的健身技能水平,无论什么类型的证书,都是比较容易的。就目前健身行业来看,权威性比较高的证书,就是国职证书。国职证书全称“健身教练国家职业资格证”,是由我国权威部门:国家体育总局负责颁发的。国职证书分为:初级、中级、高级、指导师四个等级,考取时需要逐渐考取,等级越高,考核难度越大,自然证书的权威性也越高。
初级国职证书是大家考取国职证书的第一步,拿到初级国职证书就可以进入健身行业。初级国职证书考起来并不难,因为初级国职证书的考核内容,对健身教练来说都是非常基础的,考核分为理论和实践。理论包括:运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、健康体适能、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。技能包括:有氧运动及器械使用、模拟教学方式方法、抗阻力训练设计与分析、形体训练、伸展练习。