怎么克服考试心理恐惧
孩子平时独立做数学题还好，一到考试就紧张，这种情况下做什么样的训练比较好？
孩子平时独立做数学题还好，一到考试就紧张，这种情况下做什么样的训练比较好？
在平时的学习中我们总会遇到这样一类同学，他们平时对于一些数学题是可以做出来的，但是一到考试就做不出来是为啥嘛？其实原因我们可以从以下几点分析:
第一是心态的问题，因为平时做题我们心态会比较放松，这样思维的活跃度也会比较高，而考试的过程中，如果心态不是很好，特别容易让紧张情绪加深，就会束缚你对数学题目的思考。
第二，平时的练习中没有对做题时间进行有限的把控。虽然平时数学题能够做出来可能花费的时间也比较长，但是考试是要求在有限的时间内做出题目，所以因为平时没有养成很好的时间观念，做题有点拖沓，在大考中就会影响做题质量。
第三，做题方法以及知识点掌握的还是不够熟练，所以平时可以做出来的题目，在有限的考试时间中就会出现问题而做不出来。
希望我的回答，对你有所帮助，欢迎评论转发，我们一起共同学习。
科目二挂了一次，现在对考试有恐惧心理了，该怎么办？
莫怕吧！才挂了一次，姐姐我挂了两次，第三次才勉强通过的，第一次纯粹抱着去看考场的心态去考试的，果然第一次就真的是去看了个考场，第一关倒库都没有倒进去，一动车子就说车身出现了，两次机会都这样子的错误。
第二次去考试，天工不作美，下大暴雨，在车子里等了很久，直线对好了，开进去的时候，倒库看不见线，第一把就倒库不入，第二把又开始了，然后语音一直催促我跟紧前一辆车，但是前面那辆车都不动，我都快追尾了，还让我跟紧他，我直接跟她吵起来了，可能有点点影响心情吧，后来在那里等，一直擦后视镜的，后来倒库的时候脚抖的不行，那只能拍自己咯，然后稍微缓了下，可惜在侧方那里抖的更厉害，又看不见，然后死火一次，中途停车一次，一共扣了15分，心里已经觉得没有希望了，然后就慢悠悠考曲线和直角转弯，然后雨下的更大了，中途取消考试在那里等，等到心烦，后来坡上定点，右边超了30公分，前后超了，又扣了20分，很荣幸这次又没有过。
第三次去考，紧张的不得了，睡都睡不好，模拟的时候模拟的太差了，没有一样是合格的，都怀疑自己了，都跟教练说，如果这次不过就不去考了，教练听了一直在安慰，因为他听说我坡上我每次都有问题，然后他说只要你前面都不扣分的话，后面扣20分也是可以合格的，所以信心又有点点了。第二天考的时候，紧张的肚子痛，考试全程脚抖考完的，一直心里暗示不紧张，但是也是超级紧张的，好在这次天气不错，大中午考的，倒库的时候左倒库我是贴着线进去的，然后赶紧开出去进行侧方，侧方点看早了，然后依照判断果断打方向，侧方没有啥问题，后来曲线，直角转弯都没有问题，就是坡上定点有问题（一直以来都是我的难关）右边超了30公分，前后超了扣了20分，勉强及格。开下去的时候一直没有播报，心想死了，下完坡的时候才语音播报及格了，别提多开心了。
调整好心态最重要，然后也要多练习，记住自己的不足，然后考试的时候都会特别注意那些曾经犯过的错的。
相信你下次一定会过的，不用那么沮丧