怎样解决厌学方法
厌学怎么自我调整？
厌学怎么自我调整？
第一，给自己放一个小假，出去游玩散散心，分散注意力，放松心情。
第二，可以与朋友倾诉，寻求心里安慰，询问大家的意见。
第三，自我安慰，认识到学习的好处。
给点具体建议怎样克服厌学情绪？
厌学这种情况一但发生，就是长期积累的结果。要解决厌学的问题必须准备打一场较长的阻击战。
一、做好前期的准备。想改变孩子厌学，必须动员老师和家长或更多的亲友一齐参与。首先就是做好厌学原因的诊断。是孩子自身的原因还是周边客观的原因。如:学生甲，痴迷手机游戏而不能自拔。这是典型的自身内因的例子。学生乙，父母离异，长期无人照管，这是外在因素更多一些的例子。找准原因，分析原因，然后制订矫正策略和方法。路线图对了，目标达成就是时间的问题。
二、重视情感的沟通。不管是老师还是父母或是谁，取得孩子的信任是必须的。大家可以搜索一下关于教育家陶行知“三颗糖”的故事，看看大师是如何抓住时机赢得学生的信任的。老师和学生父母有先天的优势，陪伴孩子学习或生活的时间最充裕，只要留心，赢取孩子的信任是完全没有问题的。如果这一点做不到，那首先要反思我们的行为哪里出了差错。否则，就失去了矫正学生厌学的情感基础。
三、从小处着手。厌学的孩子有很多表现，比如精神委糜，字迹潦草，考核成绩分数低，不喜欢与人交流等。我们要跳出问题圈子，能不能在看似贫乏的日常中发现他的闪光点尤其重要。有一回，我问我隔壁一个“坏孩子”有什么优点，他说没有，我说你想想，想了半天，他说我喜欢狗。我说你找得很对，一般喜欢小狗的人，心地特别善良。善良的人人缘会越来越好。从此，我们见面总是先说“关于小狗”，话慢慢投机了，话题就打开了。半年过后的一天，他爸爸告诉我，他的儿子的一篇作文得了老师的表扬，他高兴了一整天。我问是什么作文，他说写的是你他和狗的故事，我有点释怀，原来如此！
四、多一点耐心。厌学的孩子最不愿面对的就是学习。我们不能回避这一核心问题。在获得信任的基础上，有必要向他提个性化的要求。通过努力可以实现的，按照集小胜为大胜的思路去实施。不要指望立竿见影，出现问题反复也属正常，保持足够的耐心显得特别重要。