高中生睡不着觉失眠怎么办 高中生很困就是睡不着怎么办?

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高中生睡不着觉失眠怎么办

高中生很困就是睡不着怎么办?

高中生很困就是睡不着怎么办?

睡不着,主要是因为心累,所以这个时候放松一下心态,做父母的也缓解一下,帮他沟通一下,跟她聊聊天,让她听听音乐,闭目养神就容易睡着了

高一住校生很想家而且在学校没有朋友,还很抑郁,每天都很难熬,该怎么办?

看一看《永远是朋友》这首歌的歌词,学会结识新朋友,是社会生存能力的一大表现形式
想家是人之常情,节假日可以回家,其他时间就要做好自己的事情
读书的年龄和时间就要用来把书读书
想一想为什么读书?读书的目的是什么?
读书的目的是不是为了将来生活的更加美好,让家里人享受幸福快乐的生活,更好的孝敬父母,为家庭做贡献,为社会做贡献
经历过痛苦的人才会成长,梅花香自苦寒来,吃别人吃不可的苦,才能享受别人享受不了的快乐!
个人观点,仅供参考