怎样适应大学生活
究竟怎样才算适应了大学生活?
究竟怎样才算适应了大学生活?
更新观念,改变方法,构建新的关系,做最好的自己。 大学生活与高中生活有很大的差异,从高中的束缚中走出,获得了很大的自由,拥有大量可支配的时间,可以参加各种丰富多彩的活动以及做自己想做的事情。但是,太多的选择,太自由的生活会让在高中时一直都过着忙忙碌碌,快节奏生活的同学们感到不知所措,无所适从,甚至陷入茫然。这是很正常的现象, 首先要勇于承认高中与大学的差异,辨别两者的不同,并能够不断去探索,寻求适应大学生活的方法。
1、初入大学,不适应是一种比较普遍的现象,因为旧的观念与方法仍然在延续,这与新的环境对我们的要求产生矛盾,这时也正是我们能够取得进步的时候。古人云:“穷则思变,变则通,通则久,久则成。”我们最需要的静下心来,认真地思考,找出解决问题的方法。
2、大学里应该以自己的专业为基础,培养多方面的知识与能力,大学中不能被自己所学专业给牵制住,要培养一种开放的胸怀与自由的思想,学习接受新事物的方法。对于自己的专业首先要培养兴趣,将自己融入进去或许会逐渐发现它的魅力所在,同时可以通过旁听或是辅修来学习自己感兴趣的学科,以此来延续自己的梦想。
3、学习思路也需要改进,大学的学习特点与高中存在着诸多不同,因此学习方法和思路需要作出相应的改变,探索适合自己的一套新的学习模式非常重要。
4、 为自己设立一个明确的目标,经常想象一下四年之后的自己将会是什么样子的,期待中的自己又是什么样子的,在内心描绘出一幅蓝图,找出定位,按照心中的那份形象努力去雕刻自己,塑造自己,让自己在灯塔的指引下穿过层层云雾,最终抵达心中的成功彼岸。
5、除了设立不同阶段的目标之外,自己还要通过学长与老师们的帮助,结合个人兴趣,制定出自己的大学期间的职业生涯规划,这是一个动态的发展过程,要根据情况在不同阶段进行修改和完善。
应该如何适应刚到大学的这段时期?有哪些需要注意的问题?
第一,从心理上做断舍离。来到陌生的环境难免会觉得孤单,总是会沉浸于过去的环境,会去想念曾经的同学,熟悉的校园,熟悉的小吃。这种心理依赖对于适应新的环境是一种阻碍,所以要舍弃不断回忆高中学校和同学的想法和心理。
第二,去探索新的环境,努力交新的朋友。先以你的校园环境为你的主战场,每天熟悉一个环境,你可以拍照可以写文字,把一天所探寻的新领域记录下来,并向你的朋友家人分享你探险带来的乐趣。然后以学校为中心去探索学校周边,最后扩展到更大的范围。一旦环境熟悉了,陌生感消失,个人的自信心就会增强,心态会改变,也会很快适应环境。
第三,认识新同学,交新朋友。人是社会的人,只有生活在群体里,并得到别人和群体的认可,才能产生安全感,才能会更加积极的应对周边发生的事情和学习。主动出击去和新同学认识,主动去了解别人,帮助别人,在这个过程当中你会忘记自己的孤独感。甚至会成为别人的依赖和朋友焦点。这样你自然就适应了新环境。