大学生军训期间需要准备什么 小学冬天军训要准备什么?

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大学生军训期间需要准备什么

小学冬天军训要准备什么?

小学冬天军训要准备什么?

小学生在冬天进行军训的话一定要主要保暖。1、宽松且保暖的衣服,适合做运动;
2、湿纸巾和水杯:军训运动量大,身体的水分流失特别的大,所以一定随时补充身体水分,最好是喝淡盐水;
3、护肤品:冬天皮肤容易干,活动后出汗,更容易使皮肤失去水分;

高一暑假军训应带些什么?和注意些什么?

军训一定要准备防晒霜,大容量的杯子,纯棉鞋垫,女孩子要带卫生巾以备不时之需。在军训中的每一次休息不要打闹,好好休息,以防后面体力不支。感觉到头晕及时报告教官,到阴凉处休息一会。每次休息时,一定要及时补充水分。