如何保证上课不困 晚上熬夜怎么样才能上课不困?

[更新]
·
·
分类:行业
2162 阅读

如何保证上课不困

晚上熬夜怎么样才能上课不困?

晚上熬夜怎么样才能上课不困?

谢邀请,记得上小学的时候,每到下午上课就会困,有的同学把我叫醒,可我在梦中听到老师说,别叫醒她,让她好好睡于是就呼呼了,等到考试的时候考了个大大鹅蛋,而不是鸡蛋,老师说给我个鸡蛋对不起我的美梦,最后最后我不说朋友也会猜到哈哈哈

听课犯困的时候怎么快速提神?

上课为啥困呢,治病要除根,先找找自己是否是没有休息好,如果是的话以后保持一个良好的休息习惯,12点以前睡觉,早晨不要早于5点起床(推荐6点以后,5点多起如果不是因为工作的话,太早了!)是否是身体上的原因,如果有明显的不舒服症状,发烧、头晕脑热的,不要勉强,该找医生找医生,该吃药吃药该吃饭时就吃饭,尤其是早饭至关重要,没有能量的补充,会很大程度影响你的身体、上课情况。
4.来个狠点的,给自己来巴掌,自己不忍心让同桌帮忙(开玩笑,还是要注意休息啊)

上课总犯困,没法好好听讲怎么办?

合理按排作习时间,尽量不傲夜,争取晚10点睡觉的习惯。上课时手里拿根针,一旦犯困就往自己的皮股上扎一针,对自己要狠点!经过努力上课犯困的毛病己有很大改观!

喝咖啡??

别人没有什么好办法去抑制你犯困,只有差学生才犯困,学习好的学生从来不知道上课什么叫犯困,总会聚精汇神地认真听老师讲课。好好地检查一下自己的作息时间,你是否苦熬三更的上网打游戏?你是否牺性午休时间去玩手机?再检讨一下自己的学习态度,是否是做一天和尚撞一天钟,在学校混日子,根本不把学习放在心上。如果这些都不是,最好去医院检查检查身体,在家中蒙头睡得个三天三夜把精神恢复好,总比在学校学又学不进去,睡又不能睡的强。最好是每天保证八个小时的睡眠时间,学习才有精神,把学习态度摆正,学习才有劲头。

听课总犯困是熬深了夜打游戏,人的精神有限。听力兴趣不高,认识不足。改了顽习,懂得人生去向。短暂的苦就是未来甘!

上课犯困的原因有很多
可能是因为老师课讲得不好味同嚼蜡所以你想打瞌睡
可能是因为你的身体有问题……不是很健康……作息没有调整过来。
如果你担心老师责罚……可以和老师平心静气地谈一次。
如果觉得课非上不可,就装也要装出来非常精神。
如果你觉得课上不上都可以,那你呼呼大睡问题也不是很大或者不是个问题。

可以借鉴一下古人头悬梁锥刺股的做法试试。

晚上早点睡啊

太疲劳,大脑精神不集中,这就是平时晚睡造成的,所以说遇到这样的问题上课犯困,吃一颗巧克力,巧克力能够提神,振作精神的功效。

晚上早点睡。

那就不要熬夜了