大脑变得迟钝还能恢复吗
理解能力差,觉得自己脑子笨,有什么改善的方法吗?
理解能力差,觉得自己脑子笨,有什么改善的方法吗?
我来回答下这个问题。
觉得自己脑子笨,理解能力差,能改善吗?答案是,当然能改善。 方法很多,我讲讲大家都知道的,然后再解释。
解决理解力差的方法:
1.预习
2.笔记
3.复习
下面是解释(重点)
一、透过现象看本质。
正常人的大脑内部构成都是一样的,爱因斯坦也是如此。所以从大脑本身来说,不存在笨与聪明之说。那为什么反应慢,理解力差呢,听不懂呢?我们来看下大脑的工作机制:
信息采集(声音、图像、气味、感觉等)——信息处理(逻辑判断、平衡、深加工)——存储(归档、分类)——调用(结合信息库信息,对当前信息加工处理)
是不是感觉跟电脑工作流程很像?没错,电脑就是依据人脑开发的。
信息采集模块,这里借用下佛教说法,即6根(眼耳鼻舌身意),这里解释一下,身,身体,这里指接触身体产生的感觉,即触觉带来的信息。意,就是我们的念头。人类靠6根来获取外接信息,相当于电脑的键盘鼠标麦克风等输入设备。只要你6根不坏,理解力差原因不在这里。
信息处理模块,相当于电脑的内存 cpu,你的电脑内存和cpu都出过问题吧?人类大脑也是如此,容易在这一块出问题,为啥?容量有限 处理能力限制,加上使用频繁。人类大脑一次可以有四五个模块来同时处理问题,过多的问题和过复杂的问题容易导致”死机”,所以一心多用会使效率降低。而提前预习,可以有效降低这种压力。和内存一样,这个模块是临时存储,计算过的信息会转存信息库,然后就清空了,准备处理下一条信息。记笔记就可以把信息先转存起来,不至于遗忘。有人会问了,同等学习条件下,为啥有的人就不“死机”呢?这就是关键了。 面对同一问题,他们可以调用存储的信息库里的众多相关信息(硬盘),来帮助自己解决问题。这就说明了知识储备量的重要性。在处理完信息后,又把这一部分信息归档到信息库中,以备后来用。来讲讲存储模块(硬盘),这个是长效存储模块,长效不等于永远,长时间不用,也会慢慢遗忘,这个模块和信息处理模块紧密相连,处理完整的信息,存储在主要位置,以利于经常调用,否则放置在次要位置。经常调用里面的信息,才能使信息经常处于激活状态,使人反应灵敏。而复习就是最好的方法。
最后讲下调用模块,简单说就是学以致用,用存储的老知识来解决新问题,知识储备量大的,用10个知识点解决一个问题,知识储备量少的,用5个知识点解决一个问题,这就是理解力的差距了,所以要多读书,多学习。
讲完这些,估计你也明白了问题出在哪里,也知道了改进的方法,但是正确的方法很重要!
二、你真的了解这些方法吗?
他用好了方法,良性循环,不然,很可能形成恶性循环。
1.预习
不是要预习全部知识,只挑重点问题预习,记录下难点,疑问。减轻正课的压力,带着问题听课,提升注意力。
2.笔记
记重点,记问题。记思路。防止大脑遗忘,要经常看才行,不然白记。
3.复习
多刷重点题型,归纳解题方法。充分调动大脑积极性,让思维活跃起来。
三、你能改变吗?
说了这么多,关键在行动,行动才会改变,世上没有笨人,只有懒人和勤快人。
希望我的回答能让你有所收益,祝你成功!
6岁的小孩智力还停留在3岁怎么办?
我以前也是个焦躁的妈妈,孩子刚上小学,看着孩子写字慢就忍不住发火、孩子写字笔顺不对就发火、孩子吃饭用手没用筷子就发火...发火的时候,轻则大吼,重责上手,孩子被我吓得战战兢兢,却依然什么都改变不了。
我也看过很多小孩教育的视频、文章,知道自己这样不对,还会影响孩子,造成恶性循环,可就是每次火上来的时候,根本忍不住,就像火山爆发前夕,越堵爆发得越激烈、越大。
后来我甚至看了小孩小时教育不好,长大犯罪的故事。因为太震撼,安静了两天。但这两天也不是母慈子孝,只是强忍着的放纵孩子而已。
真正让我明白的,是今天的一个梦。梦里,我的合伙人在争吵,一切都是一团糟,就在我要崩溃时,看到我的奶奶慢慢向我走来。她的脸上还是挂着特别慈爱的笑,每次看我的眼神,都像要挤出水来。
奶奶腿不好,年轻的时候下力,半月板磨没了,走起路来钻心的痛。但她总是想尽办法来看我,脸上挂着笑。但我知道那腿有多痛,那痛就钻到我心里,留下深深的烙印,希望她过的好。只要想起奶奶,我的努力似乎就有了意义。
那一刻,我忽然想,如果孩子想起我,就像我想起奶奶的感觉,或许就有努力的理由了。
我也要从今天开始,让奶奶带给我的感觉传承下去,或许,这才是孩子期待的爱吧。