儿童民族舞入门基本功4岁
五岁的小朋友怎么教舞蹈基本功?
五岁的小朋友怎么教舞蹈基本功?
根据老师的要求来练习、 一般主要练习腿、胯、腰 腿:主要是前腿 旁腿胯:趴胯、横叉腰:跪下腰 让孩子自己做动作 大人给辅助,不要太大力,循序渐进。
儿童拉丁舞3-5岁入门基本步?
儿童拉丁舞3-5岁入门基本舞步的跳舞方法如下:
以右腿为重心,(重心脚)左腿向前伸直。
以右腿为重心,左腿以大脚趾压住地板,向左滑动,在左侧伸直。
在右脚的后方伸直,大脚趾点地。
把在后伸直的左腿,屈膝向前靠在右膝盖的后面。
一位脚向前;二位脚旁边;三位脚向后;四位脚夹紧。
由这四个常用的脚法组成了拉丁舞中的舞步和动作。
八岁左右儿童该学什么舞蹈基本功?
如果你想练气质,最好学芭蕾,那种成人芭蕾形体,不需要太多基本功,不用穿脚尖鞋的。
若你想有才艺,就学民族舞,藏族舞啊、新疆舞啊的,都不需要什么基本功。
如果你想娱乐,就学国标、摩登一类。
儿童舞蹈基本功每周训练时间多少为宜?
儿童舞蹈基本功每周训练时间控制在7-10小时即可,初学者不宜训练时间太长,以免造成肌肉拉伤。儿童舞蹈基本功训练方法如下:
一 压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直, 并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
二 压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
三 推脚背组合脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。
四 踢后退双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。
4-5岁的孩子学什么舞蹈好?一般要学习多久?
二、三岁的孩子就可以开始进行简单的律动练习,培养孩子表现力、节奏感和情趣,让孩子感知音乐和舞蹈的韵律。但是要注意的是不要过早的做一些高难度的动作,例如劈叉、下腰、翻滚。要在这个阶段中培养好孩子对舞蹈的兴趣,就是家长及舞蹈老师的重要工作。 其实孩子在小的时候不管对什么舞蹈感兴趣,对于舞蹈韵律感知和基本功的培养是最重要的,8-9岁后身体的软度已经不行,再练习基本功就会很困难,骨头韧带也会越来越硬。在所有的舞蹈中,芭蕾是最修炼基本功以及气质的舞蹈;练习拉丁和国标舞对女性的曲线也很有帮助(不过也有人说孩子太小学这个舞蹈略显成熟);民族舞可以更多展示女性的柔美,所以孩子刚开始学习舞蹈的时候可以先以芭蕾舞打基础,再让孩子尝试多舞种,根据自身的兴趣让孩子选择学习的方向。更多信息可以咨询 Isee灰姑娘国际儿童艺术中心