中考体育备考策略与方法
初中的体育考试，担心自己跑不好，怕丢脸，怎么办？、求解？
初中的体育考试，担心自己跑不好，怕丢脸，怎么办？、求解？
体育考不好不可怕，身体不好才可怕。
跑不好怎么办？两个办法:
其一，加强锻炼，提升速度和耐力。
1.坚持每天半小时或以上的跑步，先坚持后速度，在操场或安全的地段进行，可以便跑便记英语单词或句子，天气不好也可以在室内进行，通过天天跑步，增加耐力和心肺功能。
2.想要跑快的话，就不是天天跑就能实现了，这时，可以找体育老师指导一下，纠正一下跑步姿势，提供一些训练方法。也可以让体育老师明白你是想把步跑好的。
其二，和老师商量，找替代办法
如果经过以上加强训练，仍然效果不好，这时可以考虑下找体育老师说明自己在跑步上确实比较差，看能不能找替代的项目。我想体育老师了解你的情况后，一定能找到解决办法的。
跑不好不丢脸
至于怕丢脸，说明你是一个要强的学生，这是好现象，不过，我们应该明白，十全九美正常，十全十美不太正常，人早晚会遇到做不好事时候，无法做好某些事很正常，不是丢脸的事。万事不可强求，能做好的事不去好做才丢人，努力了就是做不到不丢人。
希望对题主同学有所帮助。
2021中考体育选考与必考有什么区别？
选考是在几个选项中，选择你擅长的项目去考；必考是没有选择，必须考的项目。