背书背不下来很烦躁怎么办
睡不着时默念4个字？
睡不着时默念4个字？
睡不着的时候最好念这四个字阿弥陀佛，会让你的心立马静下来，什么都不想了，大脑里面只想着念这四个字了，阿弥陀佛，阿弥陀佛，只要心静下来了，也就慢慢的进入梦乡了，所以我觉得人们说的数几只羊，那些都没用的，就念这四个字，保证你睡的特别香，
早上11点了，背单词打扰了室友睡觉，我有错吗？
你有错，这个跟时间没有关系，和室友相处最要不得的就是我认为这时候你应该干什么。我认为这个点你应该起床所以我就很大声的读书，我认为这个点你们应该玩，所以我就外放打游戏。不要有种我在读书的优越感，优越感解决不了问题，你读书打扰别人和玩游戏打扰别人是一样的，不论是几点。
正确做法是和室友道歉，然后下次出门去图书馆教室读书，我不信你起都起了就是不能出门，学习也没几个在寝室就能学好的。