医生教你怎么正确玩手机
天天玩手机。眼睛疼有什么办法？
天天玩手机。眼睛疼有什么办法？
当代社会生活节奏紧张，也是网络信息时代，人们只要一有空就拿着手机戳啊戳啊！一刻也离不开手机，久而久之，无形之中就对眼睛造成了伤害，眼睛疼痛。俗话说眼睛是心灵的窗户，要保护好它。手机玩一两小时要放下手机向远方眺望10分钟，看看美好的大自然风光。适当做做眼保健操，用湿巾敷敷眼睛，使眼睛保持松弛状态为好。
求助怎样给孩子戒网瘾戒手机？
要让孩子转移兴趣儿，家长可以带孩子出去旅旅游。这样孩子可以接近大自然，培养孩子有远大的目标。有社会责任感。可以让孩子用业余时间去当志愿者。还可以让孩子养点儿宠物。如小猫小狗儿，这样培养孩子的爱心。我想这样的话孩子慢慢的就会戒除网瘾。