高考体考前三天训练怎么安排
2021新高考考前三天该怎么度过?家庭学校考生注意事项有哪些?
2021新高考考前三天该怎么度过?家庭学校考生注意事项有哪些?
离高考还有三天了,做一名高三老师给你以下的建议吧!
一,对于孩子而言。生活要规律,学习还要继续,千万不要放松学习。每天早晨8:50拿出一份语文或者理综,用十分钟时间浏览试卷,尤其是综合因为两个半小时做不完,所以要选择自己可能会做相对简单的题,优先选出来,到11点半结束。然后让家长不能对一下答案,休息一下。同理,下午考勤十分钟也拿出数学或英语试卷来做。这样做的目的是把你最好的状态调到考试时间。也就是说你不管是吃饭睡觉做题都要按照你高考那两天的时间进行作息,养成一个习惯。养成备战状态。
晚上还是要建议查漏补缺的。可能这三天你觉得不会的知识点,可能还是有点儿多。先从自己能看懂的,稍微简单的知识点,该开始各个击破能解决几个算几个,千万不要慌张,觉得无从下手。首先自己必须要反复去看这个知识点,这时候可以跟自己的代课老师沟通,哪里知识不会让老师帮你稍微讲一讲,或者也可以让同学帮你讲一讲。
二,保证有效的睡眠。每天作息要正常,按照固定的时间睡觉。如果睡不着,就做一下深呼吸,听一听小说什么的,也可以背背单词,背背诗词。考前由于焦虑而睡不着,其实也没有关系,如果一夜不睡觉去答题的话,其实孩子更精神,你可以这样安慰他。
三,不要去户外做大运动量的运动。高考前由于运动摔伤骨折的孩子,年年都有,千万不要因小失大。
四,不要吃太油腻的东西,饮食有规律,跟平常的生活要一致。最近没有吃过的东西,不要在这两天给孩子补充,可能会引起过敏,拉肚子等现象。孩子也不要暴饮暴食,引起肠胃的不适,就会麻烦大了。一定要正常饮食。也不要吃太凉的东西。
五,最近天比较热,晚上睡觉不要把空调开的太凉,这样容易感冒,或者拉肚子就会影响高考当天的状态。
六,调整好考生的情绪,这两天家长就不要在孩子旁边唠里唠叨了,按平常家中的状态进行。家长不要有过分的关心,会给孩子造成一定的压力。
科目三去考场模拟练习,在考试的前几天去最好,不容易忘?
说说我的经历,我这周练习3天,下周练习了2天,一共科目三练习了5天+模拟考1天(4次两条线路各两次)到周五就去考试一把过,就在考试场地模拟考试的
高考还剩三天的时候干什么呢?
你好,我是一名北大在读博士,当过8年高中生家教。
我根据我教过的学生,通过对学生的观察及学生在学习中出现的问题及错误,写了一本书《直击高考漏洞》,书中对历年高考考试大纲进行整理及总结,得出历年高考考试规律及出题点,整理出一系列高考学习方法及做题策略。
如果有需要领取这本书的学生或者家长,私信:领书。这本书能够帮助你在高考考前冲刺中取得好成绩,成为高考中的黑马。
高考还剩三天的时候,我们应该做些什么?
我以我高中时候,高考前三天举例子吧。
高考前三天学校都已经放假了,学校的东西也都已经清空,开始布置高考考场。但这三天不能忘记去学习,还要坚持写字练习,否则高考时候,会觉得手生,不习惯。
这三天的学习重要有以下几点:
第一,对历年高考真题试卷进行一个详细的回顾与浏览,把高考出题的类型及知识点,进行汇总及总结,对考试题型及试卷题量分类必须有个清楚的了解。
第二,回顾自己的错题本及三次模拟考试中的试卷错题,翻看这些错题的时候,一定要确保这些错题都已经掌握并且是改正过的。这些错题不一定会出现在高考试卷中,但是你掌握了这个知识一定会对你的考试带来帮助。
第三,一定要提前去考场,了解熟悉环境。因为高考进考场的时间是有规定的,如果你提前知道自己的考场,那么到时候可以迅速找到自己的考场位置,能尽快进入考场,平复心态,有助于自己尽快进入考试状态中。
第四,不要大量地做题,大量的刷题会造成一个问题,那就是你会发现自己不会的知识越来越多,会无形中给自己带来很多压力。可以有选择性地去做题,比如写一篇完整的高考语文作文,自己数学哪个版块的知识没有掌握牢固,可以强化对这些知识的了解。
第五,保持充足的睡眠,不要熬夜,不要早起,让自己的作息符合高考的考试时间。
只有准备好了这三天的学习,做好了规划,我们才能信心满满地去迎接接下来的两天的考试。
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