牛皮癣食欲不振
牛皮癣患者常常会因为疾病带来的紧张情绪导致失眠、焦虑等问题,进而影响胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。食欲不振对于牛皮癣患者来说是一个极为不利的情况,因为这会加重营养流失的状况。如果不及时补充营养,患者会出现饥饱不均的现象,胃经常处于饥饿状态,长此以往会造成胃粘膜受损,严重影响牛皮癣的病情发展。那么应该如何解决牛皮癣患者的食欲不振问题呢?
如何调理
注意补充盐分和维生素
在高温季节,牛皮癣患者最好每天补充维生素B1、B2各2毫克,维生素C50毫克,钙1克。这样可以减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康。除了维生素补充,患者还可以多摄入一些富含这些营养成分的食物,例如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等,也可以喝一些果汁。
勿忘补钾
在炎热的夏天,牛皮癣患者由于出汗较多,会丢失大量钾离子,导致低血钾现象,表现为倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症状。预防缺钾的最有效方法是增加含钾食物的摄入量。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的钾,比如草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。另外,大葱、芹菜、毛豆等蔬菜也富含钾。茶叶也含有较多的钾,夏天多喝茶既可以消暑又能补钾。
勿暴饮暴食,少食冷饮
牛皮癣患者多半存在胃功能失调的情况,因此在夏季饮食方面需要注意调配,有助于增强脾胃功能。建议合理搭配细粮与粗粮的摄入,每周应有一餐粗粮,稀与干要适当安排。夏季适宜食用二稀一干,比如早上食用面食、豆浆,中午吃干饭,晚上则食用粥。在高温天气中,适量食用冷饮或饮料可起到祛暑降温的作用。但是要避免摄入过多雪糕、冰砖等制品,因为它们通常含有牛奶、蛋粉、糖等,摄入过多不利于身体健康。
清补为佳
特别是对于脾虚的牛皮癣患者,应该采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的饮食原则。选择新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的食物。在饮食调理时,应避免辛辣生火助阳和肥甘油腻生痰助湿类食物,但并非完全禁止荤食。对于阴虚体弱者,可以选择食用瘦猪肉、鸭肉、兔肉、白斩鸡、咸鸭蛋、清蒸鲜鱼等富含优质蛋白质的食物,以增加蛋白质的摄取量。