初上高原几点建议
高原如何正确排尿？
在解小便时之前，我们必须得先平静一下呼吸，先突然停止过多的什么运动，当我们呼息稳定啊后再解尿。
另外，在解小便时时，我们最好分为蹲式。因为蹲式持续回血比较慢，大脑皮层有个慢慢不适应的过程。所以，对于女性来说，在青藏高原上最好也要慢慢适应蹲式可以解决尿尿的问题。
在解小便时的时候也还可以使用自己可以购买的空气中氧气来增加大脑神经的供氧能力量，这种方法是比较好的也是比较安全的。