人生的道路在于不断的提升自己
自己每天都很负能量，天天爱胡思乱想，有什么办法可以改变吗？
自己每天都很负能量，天天爱胡思乱想，有什么办法可以改变吗？
感谢大鱼号请帖。
每天满满的负能量，想七想八，是有内在原由的，这个前因后果就是恶业深所造成。
瞎想是因为心底里的无明烦恼丛生而无法根本无法实现，负能量太多也是欲而不得所能产生，其实归根结底，这些妄心都不是你的本心，而是往昔和你有业力缠战的魔法能量，在一定的法缘之下，对你产生的负面的影响。
那么你就应该是能知道，如果誓死跟随这些贪嗔痴和满满负能量，你未来的生活一定会越来越糟糕。
一切什么问题啊，都是心的你的问题，心若阳光洒满，的世界就会灿烂夺目。从心去改变，也是离苦得乐的最好快速方法。
所以要改变你目前为止的处境，首先要从心开始。妄心是怎么可能一下子彻底清除的，但是你可以逐步尝试逃脱妄念的再控制。
那个计划一下，我们在大街上看见别人跟人打架，自己要不要参加进去后？我想只要是正常人都肯定不会这样做。
同样，那些功利之心和负能量太多，你要思维到，本来和你没有关系，并不是真正的你自己，就如同在街上别人打架的那些家伙，你就当成看热闹完了，让它们尽管折腾，折腾够啦，它们也就散了。但是你如果参加进去呀，和它们打成一团，你说会怎样很糟糕？虽然是打个比喻，但是什么道理是一样的。
安住自心，就还可以避开无明烦恼，如果都觉得负情绪下来，这个可以仔细着用上面三种快速方法，让自己转移注意力
一、自心起了，马上想天上漂浮在空中的云彩，两朵，三朵，慢慢的在甩尾漂移，感觉到一下单纯而美好，自心也就不起做用。
二、心绪冷静之时，这个可以试着深呼气，然后用心念去仔细呼吸，吸气，心中默念“所有美好的东西东西都从里面出来”，同时感受到宇宙空间磁力线的满满的正能量无穷无尽的直接进入自己的整个身体，吸气，心里默念“所有不好啊的那些东西都回去”，同时感觉到整个身体所有的负情绪都排出来体内，这个简单方法很有效。
三、以保持正念如用妄心
正义必胜。正经儿事做下来，负能量太多也就消失不见，正经的事很难一下子看见了研究成果，所谓好饭不怕晚，所以需要注意的就是，这个阶段，应该专业专注于办事的本身，而不用去求什么可是，去体会连忙的你用心和专注于，慢慢的，不是现实就在不知不觉之间改变。
其实人的一生中极其短暂，短暂到什么这种程度？庄子说：人生啊天地，若岁月如流过隙，忽然而已。人一辈子的时光，就好像一匹快马走过小缝隙一样，咱们体会一下，还没有醒过神来，嗖的就出去了。
一辈子的时光如此珍贵，我们却因惑业而不辨颠倒，固执于镜中花，水中月，水中月镜中花，对于自己内心之中的平安欢喜却置若罔闻，真正是舍本逐末，舍珠翠而求虚壳。以至于这一生奔波劳苦，心为行役，没法做自己的主人，实在是可惜之至。
做那些真正有具体意义，价值价格事，让自己忙碌下来，也就没有这段想七想八，做正事儿，负能量自然消失了。
能意识到自己是在想七想八，查觉到自己有很多满满负能量，说明还是心存觉知的，只不过正念的神力太薄弱，而被无明烦恼掌控者阻碍，因而迷惑的有烦恼。
那么对治的方法是什么也就很简单，自心站了起来，你不去愿意跟随，心里面多再想想那些积极阳光的这件事情，多站在他人的相对和立场看问题，把自己这个大我暂且放一放，让自己的的所作所为你符合于大自然的规律，绝对符合于管理制度，慢慢相信自己，默默要坚持，只要你愿意改变你自己，完全相信一切一般都会好起了，一切必然会不会好站了起来
如何提升写作能力？语言能力较弱如何改善？
答：广览群书，认真本子。
1、家贫如洗别类，集思广议。
2、勤学苦练，数十年如一日。
3、活学活用，坚持学用结合。
4、持之以恒的坚持，潜心钻研。
5、自律自觉，百战不殆！