自己制作户外吊床
吊床挂钩绑法？
吊床挂钩绑法？
1、在骑行如果想要将躺椅绑在树干上，可以先将长椅的比较高端的穿过皮筋，打一个结。接下来再将铁链交叉绑在另外一棵树上，要从另外一端穿过这个圈，能够打一个死结。
2、对于另外一边也可以这样操作，可以将一根绳子在一棵树上多缠绕几圈，就会比较结实，不会出现松动的问题。最后我们在链子的末端再扣上木棍，扣上吊椅就可以了
怎么拍好瑜伽照片？
怎样拍摄好健康指导照片？很多人想法是在拉力器上穿瑜伽服的美女在摆生活医学姿势。这是很不错的拍摄思路。其实比较推荐尝试新，譬如在登山拍摄私人训练美女
拥抱大自然，做俯卧撑同时呼吸新鲜好空气，拍摄出来效果也清新自然。绿葱葱背景，如果搭配粉色瑜伽服就更加好看了
核心训练美女
生活医学美女
青少年体育美女
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