考前心理调整五大诀窍
如何做好考前巩固？
如何做好考前巩固？
下周就是高考日了，下面的这两天很关键！请做好以下4点本人一名市重点初中应届班物理和数学中小学老师，实践经验还是相对来讲比较丰富。
1:首先，第一点在考前一天一定要把心态调节好，这一点非常关键，基本现在的最终成绩已经定型了。在这三天的时间内，一定要多强化巩固一下基本的题目类型。就弄一个比如数学而言，前三个大题非常重要，第一个三角函数跟解三角形，以及数列数学几何，还有一个可能性。这三个写作题目一定要多加强，不仅要进一步加快一个解题速度，并且要保证在一个百分之百的正答率。
2:第二个就是要多简单的总结一下刷题的思想层面方法，函数思想层面在题目里的的，应用方法均值不等式、数形结合的思想等。用基本图形去表示，基本就非常直观一目了然。
3:要简单的总结，将自己最近三个月做过的联考卷等错题集拿来多做个，多看看，深度思考解题以及基础知识点之间的13717717689，一定要做到知己知彼，知己知彼。
望2019中考高考顺利，考取功名！
高中心态疏导技巧？
1.选择更适合自己的阶段性目标行为的动机水平低，过强或过弱的行为的动机水平都容易使自己产生再次失败体验到而直接后果心理压力。
2.未来的发展对于每一次来说都是一个不确定，不要过多地不安将来的的事，而应将自己的时间精力和时间投入到现实的残酷的生活，生活和学习中中去。
3.考前做好科学知识各种准备以及况且正式考试突发事故的应对之策和万全准备，有备真正无患。
4.不妨一体式“临界点思维的法”，想像你所焦虑……的相关事件如果的最坏最终。当你现实情况还是值得学习乐观的。学习方法不当也常常令同学们苦恼。一方面大家都会大幅度提高成绩的可以，而另一方面，又容易引发太浮躁、讨厌情绪，导致去学习无和动力或动力偏弱。学习动力分表象两种，学习中者只有“知学”、“勤奋好学”并且“学生乐学”，从价值上给自己的继续学习以较低的个人评价，才会不会产生且妆效的学习的动机。
当然，学习中的外在目的动机也是必要的，只有两者和谐起到，才相互融合，映彰。