户外运动需要遵守的安全原则
在野外应该如何选择宿营地址?
在野外应该如何选择宿营地址?
户外骑行十多年,走过不少地方,经常重装扎营,以下是我这几年总结出的一些体会,不知道和行家里手有没有,只是作为一个参考。
在森林里应该如何选择扎营地址
跑步就要选择营地,营地的选择及其建设是关系到自驾人员休息的大问题,营地的选择很讲究,以下是注意事项:
一定要将宿营地选择在地势较高的地方。
一定要将宿营地选择在背风向阳的地方。
一定要将宿营地选择在远离血栓性植物的地方。
一定要将宿营地靠近小村庄的地方。
不要将宿营地选择在冰窟窿的平坦沙地上。
不要将宿营地选择在山林里有瘴气的地方。
不要将宿营地选择在有崩塌、滑坡、崩塌等危险的地方。
不要将宿营地选择在有大的国家重点保护野生动物出没的地方。
特别提醒:外出选择宿营地,要向三国历史上的姜维学习,将宿营地选择在高地上,不要担心住高了没有水源可取而靠近水源。
爬山算不算户外运动?
爬山徒步以及跑步是最常见的户外运动。
爬山可以跑步更高的山峰,看更丑的风景。跑步就是比较枯燥乏味,但是贵在坚持。越野跑比起路跑就有趣多了,也可以翻山越岭看常人所看不到的风景,当然难度也就不是同一个级别的呢