工作遇到了瓶颈怎么调整心态 工作时遇到跳不过去的坎儿，大家一般都是怎么处理的？

工作遇到了瓶颈怎么调整心态

工作时遇到跳不过去的坎儿，大家一般都是怎么处理的？

工作时遇到跳不过去的坎儿，大家一般都是怎么处理的？

你好，朋友！谢谢邀请！很高兴与你交谈。

回顾我自己10多年的职业经历，我有时确实感到压力，有时甚至认为我可以 不要跳过它！

记得2007年公司组织架构调整，我所在的部门被裁撤。当时感觉自己马上就要面临失业了。我该怎么办？沮丧，无助，犹豫...但事实并非如此。;不要改变任何事！所以，我到处在公司寻找机会，但不幸的是我没有找到。;暂时找不到愿意接受的部门。当时是春节前后，我在焦虑中度过了那个春节。我想如果我不能。;如果年后解决不了，我可能要从外面找机会了！结果有一天，领导找到我说，去* *部门报到！我 我会联系你的！.....所以，我们的努力，就是真心感谢那些在和平年代帮助过我们的人！

2013年，我被调到了一个新的岗位，一个以前从未接触过的专业岗位。我不 I don'我不想接管，但领导可以。;一时找不到人，经过多次沟通，还是希望能走下去。没有办法，我接手了，但是领导没有 不要降低他的要求，要求他必须在两个月内达到他的期望...虽然我花了所有的时间加班，牺牲了所有的假期，结果还是没有达到领导的期望！当时真的有些黑暗的感觉！我能怎么做呢？挤破脑袋干吧！坚持的结果可能不尽如人意，但过程却是一笔不可多得的财富。

许多年后，回头看，没有什么可以 不要被跳过！当你遇到障碍时，尽可能快地跳！如果你真的可以 不要跳，在营地坚持就好！下一秒可能就是出口！即使没有圆满的结局，与自己竞争的过程也是最大的成长；那种深深的煎熬，那种面对困难的选择...都是收获！

遇到瓶颈怎么办？

遇到瓶颈的时候，要停下来，放松，调整状态。可以出去走走，和家人朋友聊聊天，散散心，彻底放松自己。

因为人们。;他们的精力有限，需要休息和调整，一味地横冲直撞只会让事情变得更糟。然后，他们会静下心来多学习，养精蓄锐，弥补自己的不足，帮助自己克服遇到的困难。