南京市中小学生防近视答案
怎样预防近视，缓解眼疲劳？
怎样预防近视，缓解眼疲劳？
首先，锻炼身体，加强营养，增强体质，每天一小时以上的户外活动。第二，读书写字坚持三个一，眼与书本的距离一尺，身体与桌的距离一拳，读书写字不能超过一小时。第三，坚持每天上下午做眼保健操。第四，看电视或上网看手机一定要不超过30分钟就要休息一会儿。第五，保证充足的睡眠。
人的一生，有没有捷径可走？
人的一生没有捷径可走？百草枯，刀子绳子都可以帮你很快的走完短暂的人生。至于你人生中的财富，仕途等等也有捷径可走，就看你怎样把握好机会，机遇。要不总有人说，城里有人好做官，有一门好亲戚就不为穷汉？