怎么戒掉爱玩手机的习惯
有什么办法真的可以让自己减少玩手机的时间？
有什么办法真的可以让自己减少玩手机的时间？
可以分散对手机的注意力，多去户外，多做运动！
怎样才能让一个长期玩手机的人不再玩手机？
现在社会发达了，生活水平提高了。人人都有部手机了，而且手机更新换代太快了，手机功能性也强大了，但每个人都离不开手机了，想想真的特别可怕。我觉得还是影响，像我个人就是工作忙起来手机也就顾不上看一眼，除非别人打电话，但只要一闲下来就会看新闻刷抖音，所以做到不玩手机不看手机真的是很难，唯一的办法就是区域性屏蔽手机信号，朋友家人在一起尽量不看手机多聊天，用自己去带动身边的人或者善意提醒一下。