如何改进和提升自己的组织能力
如何提高教师教研能力？
如何提高教师教研能力？
教师在教学活动中既有成功的体验，也有失败的教训，无论是经验还是教训，对教师来说都是财富，关键在于是否作认真的总结，并进行分析研究。
教学反思中，教师找出教学方案在具体实施过程中的成功和不足，总结经验教训，及时查漏补缺，调整教学策略，优化课堂教学；长期坚持可以提高教师的教学水平、驾驭课堂的能力、教学效果和教学质量，形成自己独特的教学风格和教学方法。
写教学反思还是教师积累教学经验的有效途径。教学反思中积累的教学火花、典型教例、教学一得，以及学生在学习过程中遇到的疑点、难点，都是教师进行教学研究、探索教学规律、撰写教研论文不可缺少的资料。
教师应把握教学的反思过程
1、记成功的经验。当教师上完一堂经自己精心准备的课后，应对自己的课做出客观的分析，肯定自己在本节课中的成功经验。因为在教学的过程中，常会出现一些精彩的片段。
如：新颖精彩的导言、恰当的比喻、简明的板书、巧妙的设问、教学难点的顺利突破、引人入胜的教学方法、成功的临场发挥、瞬间产生的灵感、直观教具的合理使用、现代化电教手段的运用以及配合本节教材补充的一些具有典型性、生动性和富有说服力的教学事例等等。这些在教学设计、教学方法、学法指导、用具使用等方面独到之处，都是促成教学成功的因素。对提高自己的教学能力，形成自己独特的教学风格都有很大的用处。
2、记教学中失败之处及其原因。再完善的教学设计也可能有疏漏失误之处，存在或多或少的问题。
课后冷静思考、仔细查找原因、寻求解决的办法、及时总结并作好记录，成为以后所应吸取的教训，在适当的时机有计划有步骤地弥补和解决，并在以后教学时改进和纠正，避免在以后的教学中重蹈覆辙，达到不断提高教学水平的效果。
3、记学生在课堂上反映的问题。有些疑难问题是教师在备课过程中遇到的，有些是通过课堂提问、练习等形式反馈出来的。
学生从多角度多方位多渠道提出的问题可拓宽师生的思路，促使顿悟的发现，有的问题甚至可以把其引向纵深，这就是教学相长。
另一方面，由学生的提问可以发现自己教学中的不足。学生提出的疑问往往是教师没有讲清楚或被忽略的问题。
4、记学生的思维及进步情况。教师要充分了解和掌握学生在各年龄段的思维特点、对事物的认识程度、认识观点、思维能力等。
教学设计是否符合学生实际，是否受学生欢迎，学法指导是否到位，效果是否达到预期目标等作好记录。这些都是以后教师教学的第一手参考材料，对启发和培养学生的能力具有重要的实际意义。
5、记录再教设计。教师上完课后，根据教学体会以及学生反馈的信息，静心沉思。看一下教法上有没有创新、知识点上有哪些发现、组织教学方面有何特点、启迪是否得当、训练是否到位等等，进行再教设计。
这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。
教学反思毕竟是以教学水平的提高为其归宿的，这种循环反复的反思过程会对教师的教学水平的提高有很大收益。在行动与研究中不断提高自己的反思水平，做一个“反思型”、“研究型”的教师，是每一个教师当然也是每一位教师应该不断为之努力的方向。
总之，在平常的教学过程中，坚持及时写教学反思。培养反思意识，通过发现问题、自我学习，积累素材，尝试研究、经验论证、互相交流等过程，循序渐进，逐步培养教育科研能力，提升教学反思能力
怎么提高教学能力 高考有哪些套路?北大博士:这些应试技巧要会，条条提分!教师队伍从年龄到专业水平上，都有很大的差距，为了使反思成为每个人的习惯，帮助每位老师在反思中实现自我发展，我们在管理和实践两个方面都采取了一些积极有效的措施和手段。 一、对教师实施三级管理，促进不同水平教师的发展为了提高不同水平教师的反思能力，我们以工作年限为基本划分依据，对教师实施三级管理。工作5
年以下的为一级教师，对她们的培养目标是
除了日常学习和工作以外，还可以做些什么丰富生活和提升自己？
除了日常学习工作外，我会利用一切间隙时间安排一些自己比较感兴趣的事情去做，例如如果下班早一点，我会去小区健身房练一会瑜伽，然后回去泡一个热水澡，利用泡澡时间，看一本自己喜欢的书。如果工作较晚回家，我就直接在小区的操场上快走两圈，然后回家。如果周末没有加班任务，我就会很开心地去参加社区文艺活动，比如唱歌呀，跳舞呀，走模特呀等。
年轻时，我是一个爱蹦爱跳的主，如今工作了，我也没有把我的兴趣爱好丢掉。
有好多人都在埋怨现在工作压力大，没时间干自己喜欢的事，我不同意这个说法，我认为那些以没时间和没钱去陶冶情操的人，其实骨子里就是一个不求上进极其懒惰的人。
我们生活在社会之中，为了生存都需要工作，但是工作总不是24不停歇的吧，那么这些停歇下来的时间不就刚好可以做一些我们喜欢的事情吗，这就是合理运用碎片时间吧。
另外还有些人吐槽说：健身锻炼那都是有钱人玩的，我一个月3、4千块钱，还不够养家糊口呢，哪有闲钱去玩那高大尚的玩意。
其实这也是一个误区，并不是健身房里运动能流香汗，大操场、小树林、街心公园同样可以使你炼成运动达人，就看你会不会利用这些公共资源了。
总之利用一切学习工作之外的时间去发现美，去最大限度地丰富自己的生活，你就会发现，原来自己生活是如此的有趣，它又会带动你工作的极大兴趣，从而是自己的工作和生活质量都得到很大的提高。