驴友爬山最忌讳什么
爬泰山不能带什么？
爬泰山不能带什么？
泰山作为五岳之首，当然也吸引很多人慕名而来，高大险峻，六千多节的台阶让游客去感受，望着巍峨的泰山，游客们还是蜂拥而来。那爬泰山不能带什么呢？
首先第一名的就是酒，爬山没有规定不能带酒水，但是爬山也是存在一定人身安全风险的。在攀爬过程中难免磕碰，酒瓶容易碎裂对人造成伤害。
爬泰山的禁忌还是有的：1.体弱多病，求过泰山奶奶的，身体虚的，挂过锁的，最好不要去爬泰山。
2、小孩和年龄大的也最好不要爬，因为爬泰山确实消耗相当大的体力。
3.恋爱中的情侣不要一起爬泰山，据说以后会分手。
爬山会遇到什么困难？
1.
腿脚抽筋。 这种常见于首次登山或者不常运动的人,在上山前一定要做好热身,稍微活动下腿脚,防止抽筋,另外不要到山泉水里去洗,山泉水很凉,如果出了一身汗,直接去洗,很容易抽筋或者感冒。抽筋后不要紧张,立马停下来休息,自己可以扳一扳脚,对于腿抽筋,可以按摩下抽筋的部位。
2.
身体划伤。 主要是手,胳膊,容易被树枝,山石,荆棘划伤出血,可以带一些创可贴,用毛巾把伤口附近的汗液擦干净,贴上创可贴。
3.
迷路。 不要慌张,冷静,尽量仔细寻找别人留下的路标,在不确定方向的时候,不要往一个地方走的太远,发现不对立马回头,选择别的路线,以减少其他不可预知的危险。
4.
摔伤,坠落。 不大可能遇到,一定要小心再小心。有恐高的尽量不要爬高,不要逞强。
海拔八百多米要走多久？
爬海拔800米的山，大约要用四个小时左右。
爬山的注意事项
1、爬山的注意事项之准备好装备
爬山前,需要准备一些必备的物品,如登山鞋、宽松舒适的衣服、矿泉水、纸巾、坐垫等。其中,登山鞋具有防滑的作用,能保护人的脚踝,避免人在行走过程中滑倒。舒适的衣服则能让人自由伸展手脚,水能补充人流失的水分,纸巾则用于擦拭人所流的汗,避免汗水浸透衣服引起不适。爬山的注意事项
2、爬山的注意事项之刚开始不要快走
爬山最忌讳的是快走,因为一般路途都比较长,如果快走,很容易出现体力不支的秦光,所以慢走,一步一步往上爬,调整好呼吸,才不会爬得很累。
3、爬山的注意事项之走路不看景
山上风景虽美,但走路看景,人容易分神,如果山路崎岖,不小心踩空,很容易发生危险,所以,建议走路不看景,看景不走路。
4、爬山的注意事项之提前规划好线路
大家如果要去爬山,尽量提前规划好线路,这样可以有效的节省我们个人的时间,算出大概在路上所需要的时间决定几点出发,然后推测一下大概几点可以回到家,然后这样可以使我们每天一整天的爬山都处于一个有节奏的过程之中,对于时间和金钱的把握也会相对来说比较好控制。