手机屏幕亮度多少对眼睛好 手机屏幕亮度多少对眼睛伤害最小？

手机屏幕亮度多少对眼睛好

手机屏幕亮度多少对眼睛伤害最小？

手机屏幕亮度多少对眼睛伤害最小？

本人有一个习惯，手机屏幕的亮度调节都一直是设置自动的。
随着外界的光线手机自动调节本身屏幕亮度，个人觉得这样会对眼镜好一点。
至于过暗会不会伤到眼睛，从科学的角度来说，当在室外的时候手机屏幕应该调亮一点，要不然看不清屏幕啊。在室内的时候手机屏幕就调暗。
手机看多了，尽量就休息一会，做做眼保健操，看看远处的风景，缓解一下。无论是调亮还是调暗，看多了还是都会伤眼睛的。

我把亮度调低，开全局护眼，把手机拿远点，还会近视吗？

不要过分的相信什么绿色屏幕保护眼睛护眼模式，其实作用性都不大的。只是说你每天看手机的时间不能太长了呀，看个一个小时就休息10分钟，到处走走，向远处看一看这样就不会得近视的呀。