怎么提高个人专注度
如何提升自己，不受外界打扰呢？
如何提升自己，不受外界打扰呢？
观点1:我们无法完全脱离社会，不受外界影响。
首先，即使我们不受外人的影响，但是我们有父母、兄弟、爱人、朋友、同事....我们不可能不受他们的影响；
而且，我们的父母亲人朋友，他们会受外界的影响，进而也会间接影响我们；
所以，我们不能不受外界影响。
其次，世界是不断变化的，我们也只有不断适应变化才能更好的立足，一层不变（不受外界影响）只会让我们被淘汰，被孤立；
没有人生来享受孤独，我们都渴望被理解、被认可、被拥抱，能合群就尽量不要脱离群体；
所以，就算是顺应人的天性，我们也不应该不受外界影响。
观点2:我们要有自己的态度，不能完全被外界控制。
人生下来什么都不懂，所有的东西都是外界传输给我们的。
我们或许成为了别人眼中该成为的样子:
一个好儿子（女儿）
一个好丈夫（妻子）
一个好兄弟（姐妹）
一个好父亲（妈妈）
一个好员工（老板）
……
却唯独不是成为我们自己。
所以，我们常常不得不受到外界的干扰，去做着我们不愿做，却又不得不做的事。
而我们唯有不断经历，不断修行，找到自己，才能减少外界的干扰。
以上仅个人观点，希望能有多帮助。
如何提高自己的管理能力？
在职场中，管理者的管理能力有效的自我提高，是组织发展的关键所在管理者如能卓有成效，则整个组织的绩效水平肯定能够提高，而且个人的眼光也肯定随之提高。如何做到管理力的提高要做到以下几点：
1.掌握自己的时间
要想管理力能够提高，首先要做的第一步，是记录好时间的使用情况。虽说是一件“机械性”的工作，但是能够清晰的让管理者自身发现自己做了什么。只要管理者确能这么去做，他就能有所收获。虽然不敢说能立竿见影，也一定进步很快。接着分析时间记录，及消除不必要的时间浪费，衡量各项耗用时间的工作项目的轻重，及衡量各项工作目的的轻重进行及时调整。同时管理者可以做一张检查表，把工作事项填写在内，每周进行检查一次。让自身的时间更加的高效。
2. 把眼光集中在贡献上
管理者如果能着眼于贡献，那么他所重视的就应当不仅是“方法”，而是“目标”和“结果”。着眼于贡献，可以更好的让事件有效率进入到成果。这样有利于培养管理者的自省。管理者在得到自省的答案后，应该对自己提出更高的要求。尤其重要的是，这样的自省行为能够强而有力的要求管理者承担起责任，而不是要求管理者单纯地执行命令，只求上司满意就行。
3. 充分发挥人的长处
充分发挥人的长处，这是对人的尊重：尊重自己，也尊重他人。这是管理者的价值观在行为上的体现。不过，充分发挥人的长处也需要“边做边学”，需要通过实践才能掌握。管理者如果能充分发挥人的长处，就能使个人目标与组织需要相融合，使个人能力与组织成果相融合，也能使个人成就与组织机会相融合。自然而然，管理力上就能提升。
4.遵循要事优先原则
作为一个管理者，在做事上要明白自己应该做什么，和应该按怎样的顺序去做，遵循要事优先的原则。根据这一标准，管理者要不断的训练和发展他们的判断力。有效的决策，固然有赖于一定的步骤，也有赖于分析的能力。而有效的决策，能够让管理更加有效。
管理者有效的自我提高管理力，是个人的真正发展。这种自我提高应该包括从技术性细节到工作态度、价值观、品格等各个方面，包括从履行工作程序到承担各项义务等各个领域。