薄荷健康本周食谱
原神须弥食谱获得？
原神须弥食谱获得？
1、须弥兰巴德酒馆：薄荷豆汤、兰巴德鱼卷、烤肉卷
2、须弥NPC贾汉吉尔：绿汁脆球、咖喱虾
3、完成世界任务愿为一炊之梦获得：雨林沙拉、马萨拉芝士球、杂菇荟萃
4、完成世界任务全能美食队获得：奶酱鲜鱼、土豆船、唐杜尔烤鸡
5、完成魔神任务缄默的求知者获得：口袋饼
6、须弥声望系统获得：黄油鸡、米圆塔、兽米香香
7、活动邮件获得：日落莓莓茶、奶香菌菇脆塔、肉肉烤蘑菇披萨
8、提纳里特色料理：巡林官精选
9、柯莱特色料理：憧憬
10、多莉特色料理：摩拉急速来
4个月，体重150斤，仅仅通过克制饮食（按照薄荷来计算热量不超标），适量运动，减重30多斤有希望嘛？
正常计算热量的定量饮食，也是通过薄荷进行记录。第一年23斤，第二年上半年10斤，然后嗨皮嗨皮的又反弹回去了。今年第三年，准备减10斤不反弹。一个月减二斤或三斤。我觉得我这速度对自己身体影响小，没说瘦得皮肤松弛脸上起纹。对于平时不保养皮肤的我来说太开心了。