怎么才能快速适应当前社会
心烦意乱的时候，如何快速调整自己？
心烦意乱的时候，如何快速调整自己？
无论你在体验烦躁悲伤或者是痛苦，任何的体验他们本身并没有问题。有问题的是我们的头脑的要求和评判。
当我们的头脑越想让自己改变，你的身体就会越抗拒改变，反而在那个你不想要的状态里持续更长的时间。
修行是在修我执，就是不断的去觉察你的假我和头脑，去追求某种宁静的状态。
执着于宁静的状态，也是在相里的一份执着。
所以无论你在跟谁学或者学习什么样的方法，最重要的都是关于放下头脑，通过身体进入当下的感知和体验当中。
如果你在烦躁你就是全然的体验烦躁；如果你在痛苦就是全然的体验痛苦，而不再对此有所评判，只是不加评判的去觉察和体验每个当下。
这样你就会慢慢地进入安详宁静的回归自我状态。
好几个月没工作了，近期很想工作，但是找到后又不想去工作，好害怕工作，自我感觉特差劲，不知怎么办才好？
有工作的人是多么的幸福/找到工作是多么开心的事/可嫩个还是性格内向适应能力稍微差一点/……所以惧怕交际/……工作久了你就会发现自己在发生微妙的彼岸花/越来越好
怎么和陌生人交流？
感谢邀请并很高兴和朋友们共同讨论这个问题。
与陌生人交往是人际交往的一个重要方面。不论是在工作中，还是在生活中，我们每一个人都免不了要同陌生人打交道。首先应当明确，我们同陌生人交往都是有目的的。就算你独自一个人外出旅行，想找个陌生人聊聊天，最起码也是为了解除寂寞吧？
有道是“万事开头难”。那么，我们怎么开好这个头？保证同陌生人的第一次交往达到理想的效果呢？这个问题所涉及的内容太多，实在无法展开详述，只能作些提纲简要地说说应当怎么做。至于为什么要这么做的道理，还是留给感兴趣的朋友们去思考吧！
一、把真诚的微笑、礼貌的语言、得体的举止送给对方。
二、努力建立平等关系，不论相互间各方面的差距有多大。
三、不要炫耀你的财富、成就、本事、身份、地位、学历、学识、人际关系等等。反过来也不要向对方诉苦和抱怨。
四、认真倾听对方的谈话并不要随意打断，如果对方提出问题，要积极回应。
五、选择双方感兴趣的话题交谈。
六、即使不同意对方的观点也不要争辩。
七、对对方的不幸遭遇要表示关注、同情并安慰。
八、不要打听对方的隐私。
九、不要承诺给与对方难度很大的帮助，也不要这样要求对方。
十、如果是公务交往，谈论问题要简明扼要、直奔主题，不要拐弯抹角、含糊其辞。
十一、如果不是特别需要，不要轻易索要对方的电话号码或加微信。
十二、不要议论某个地域、某个民族、某种职业等等的是非长短。
十三、不要评论对方行业内的领导和其他任何人。
十四、在谈论轻松话题时，别忘了你自己是一个风趣幽默的人。
十五、在会议、旅行、用餐等等共同的活动中，要关心对方并提供必要的帮助。
十六、当感觉对方对交谈无兴趣时，要尽快结束交谈。
当然以上这十六点还不能涵盖怎么与陌生人交往这个问题的全部内容，但是这些都是应当必须注意的最基本的问题。
总之，要给与对方充分的尊重，让他感受到你的真诚和友善。你在对方眼中的第一印象是非常重要的，因为很有可能你们之后会成为很要好的朋友甚至知己。
在讨论人际交往这类问题时，看到很多人往往只谈论“我”应当怎么做的问题，而忽视了一个很重要的方面。即是，你对陌生人毕竟缺少了解，因此要记住那句老话——害人之心不可有，防人之心不可无。不赘述。
个人体会，请朋友们指正。