锻炼大脑的五种方法
最强大脑记忆训练法是真的吗？
最强大脑记忆训练法是真的吗？
如果客观评价这门课程，我认为这个课程只有少许有用的内容，大多数是在忽悠！
潜意识训练方法有哪些？
潜意识是澳大利亚，西格蒙德·弗洛伊德提出来的概念，潜意识是影响人的心理情绪行为但是你又不知道的心理行为
比如下楼梯时候在打电话，你的意识都集中在打电话上，那么你是如何下的楼梯呢？这就是潜意识在控制你下楼梯。还有其它很多事情就不一一举例了。
如何训练潜意识潜意识是自己感觉不到但真实存在的，锻炼自己的潜意识最好的方法是不断重复冥想默念肯定的语句跟具象化。
比如一个内向的人，他内心也想做一个外向善于交谈的人，也想跟别人交朋友，但是让他去面对另一个陌生人他他就是开不了口，那么他可以练习在心中不断默念我很自信，我很喜欢交朋友，然而这样练习是不行的，一个内向的人如果这样练习得到的结果就是，面对陌生人表现的是比以前自信很多了，但是还是开不了口或者说不知道说些什么，这就需要具象化，当你冥想默念我很自信的时候你必须具象化一个自己出来，想象自己自信时候的样子去跟陌生人怎么交谈，还以在具体一些，就是具象自己是个外向的人碰到陌生的男人第一句该说什么，碰到陌生的女人第一句该说什么，碰到上司第一句该说什么依次类推，这样通过冥想默念加上具象化，慢慢就会变成一个外向的人。
潜意识对我们的帮助是很大的，可以帮助我们改变自己，训练潜意识需要坚持用心才有效，三天打鱼两天晒网是不行。
我一直相信一句话：你想要什么就会得到什么。区别在于你的潜意识够不够强大。
PS：希望这个回答对你有所帮助谢谢