现在爬泰山需要带什么东西
爬泰山需要氧气瓶么？
爬泰山需要氧气瓶么？
泰山位于山东省泰安市，是山东最高的山，也是五岳之首，海拔1524米。因为泰山的海拔高度不高，山顶并不缺氧，所以一般人爬泰山不需要携带氧气瓶，只是泰山山顶与地面的绝对海拔高，温度相差巨大，登山的时候一定要带够足够的衣服，防止因低温而造成的身体损伤。
爬泰山需要准备些什么？
食物:轻便、当饱的东西，比如压缩饼干轻便、解渴的水果，比如黄瓜。
饮料:运动饮料是不错的选择，可以解渴。其次要带足够的水，从山底下到山顶上有很长的路，需要不断喝水。
手电:如果是要去山顶看日出，就要连夜爬山，需要带好手电。
爬一次泰山消耗多少热量？
爬泰山需要消耗3000-5000大卡的能量。
一般，最适合爬山的时间是下午3点。爬山前，记得准备好必备的物品，如水、纸巾、背包等。中途一定要注意补水，另外，还要根据自身情况适当休息，千万不要勉强自身。如果有饥饿感，也可以适当进食，但应避免摄入过多高热量的食物。此外，使用错误的姿势爬山也会影响爬山效果。所以，在爬山前，应先了解爬山的正确姿势，以免爬得累的同时体重减不下来，最终影响自己。
爬泰山攻略需要带啥？
对于初次爬山的小白来说建议还是走最经典的路线，也就是走红门那条路，带上冲锋衣，羽绒服，一定要穿平底鞋或轻便运动鞋，最好带气垫的那种登山鞋，登山杖等装备的话不用在山下买，登山的路上就有，开始在山下就买的话有点累赘，登山的路上就有叫卖的，最便宜的才2元一根，能节省一些体力，尤其是下山路上。平时穿着让你在平地不会感到冷的衣物，夏季可以带上一两件较轻薄的羽绒服，其他时候还是在山顶租大衣吧，建议在南天门附近租大衣即可。
爬泰山为什么要戴墨镜？
墨镜对登山运动员来说，是他们保护眼睛必不可少的器具。 登山运动员攀登的大都是四、五千米以上的高山，太阳光里包含着大量人眼看不到的红外线和紫外线。阳光越强烈，红外线和紫外线的量越多，冰雪的反射也会灼伤眼睛。如果毫无遮蔽，直接照射到眼睛的视网膜上，就会灼伤视网膜的视觉细胞，轻的引起视力减退，严重的会完全失明，医学上叫做雪盲。
登山运动员戴的墨镜，镜片玻璃里含有能吸收红外线和紫外线的化学药物氧化铁和氧化钴。这两种化合物加入玻璃原料里，成为专门制造登山运动员用的墨镜的特种玻璃。