秋天登山十大常识
九月份是适合爬山吗？
九月份是适合爬山吗？
适合，9月温度适中，不用当心中暑问题，但要带好足够的水，随时补充水分，因为秋天天气干燥，而且又爬山，人体水分相对平时要流失的快，补水很重要。同时要注意爬山姿势，不正确的爬山姿势、速度、节奏都会对膝盖关节造成损害。如果平时少运动的人，爬山之前最好做做热身运动。以防中途扭伤脚踝等危险。
秋天徒步需要带什么好吃的？
功能性饮料。面包。水果。秋天天气较干燥。空气湿度低。室外徒步如登山身体水份流失较快。更应该适时适当补充水份和体力。
爬山的的话在什么季节最好呢？
秋季，秋高气爽适合登高。风景优美，一派丰收的气息，黄灿灿，红艳艳，岑然叠嶂，美不胜收，秋季容易惆怅，感伤，登高望远，可以很好的排解内心的怅然情绪，一览众山小，大好河山，感叹生活美好，心情好，风景美，再约上三两好友，带点好吃的零食，简直满足。
秋天徒步登山的七言律诗？
七律 徒步登山随想
偶入孤山远世尘，手挥竹马向星辰。恐随云海仙飘去，特酿陈坛系在身。
十里秋花颠倒步，一川碧水自由津。木犀香透是何地，对面嫦娥不敢询。
《秋日登山》 长孙佐辅
逐胜不怯寒，秋山闲独登。依稀小径通，深处逢来僧。
侧石拥寒溜，欹松悬古藤。明书问知友，兴咏将谁能。
十月份适合去游玩的山？
十月份适合去武当山，武当山秋季，这里虽有特点的就是枫叶了，秋季，满山枫叶，一定可以让人心旷神怡。在这如画美景中，爬爬山，看看景，真是非常的惬意了。不仅有着高山，还有着很多的寺院供人休息，很多道教圣地让人敬仰，欣赏一下道教的文化。很多人说这里宰客严重，不过客观来讲，这里的秋景还是很值得一看的。
秋天爬黄山需要带什么？
一、9-10月份，来黄山旅游的游客很多，住宿紧张，来黄山旅游的你最好在去哪儿、携程等各大网站提前预定，以免找不到合适的酒店，影响你的行程。
二、饮食方面，景区内吃饭、购物等价格都比较贵，建议在山下购买足够的食品和矿泉水带上山。黄山上缺少饮用水。
三、着装方面，9月的黄山是秋天，白天较凉爽，穿一套T恤或着休闲套装即可。景区内海报拔高度1600米以上，气温比山下低8度到10度，身体不好的游客可稍多带些御寒衣物。去黄山登山最好穿布鞋，胶底鞋，旅游鞋，不要穿高跟鞋，凉鞋。黄山风大，偶尔有雨，可以买一件雨衣穿戴在身，不宜带金属柄雨伞，易遭雷击。
除了上述几点，那就是带上必备物品了。