适合高中生的暑假作息时间表
高一学生一般晚上学习到几点最佳？
高一学生一般晚上学习到几点最佳？
一般要保证最低一天6-7小时的睡眠。看你什么时间起床，有没有午休了。
因为上高中不是一两天的事情，需要持之以恒的坚持。又要有清醒的头脑。所以必须保持睡眠时间。
不过也有个别人例外，有的人五个小时也可以。有的人星期天补觉也可以。因人而已。尺度是要有充沛的精力！不能把自己搞昏。
高一暑假作息时间表2021？
2021年高中暑假放假时间从2021年7月14日(星期六)开始，8月31日(星期五)结束，共48天。