企业团队老化怎么防止
如何在团队中做事，历练自己不起烦恼心？
如何在团队中做事，历练自己不起烦恼心？
如何在团队中做事，历练自己不起烦恼心？
在这个快节奏的社会潮流中，我们工作时往往会有一些不顺心，这是很正常的现象，然后会感到烦躁和焦虑，让自己没法拿出最佳状态处理后面的事情，那么如何来处理这个问题呢？
我们从两个方面来说：性格、和工作方式
首先说性格：我们经常会遇到有些人，遇到一点问题或不顺心就炸了，然后大哄大叫，甚至摔东西，那么这种人虽然容易烦躁和炸，但是他们的发泄方式可以让他们很好的走出这种状态，来的快，去的也快，当然这种发泄方式也是会影响到其他人的，所以不可取；还是有一种人，他遇到烦心事，他不会表现出来，会压在心底，这种性格呢就很容易让自己变得越来越烦躁
然后厌恶这个团队，所以当我们遇到在团队工作中遇到烦心的事时，找一个自己喜欢的方式把它发泄掉，可以去吃东西，找朋友诉说等，然后调整好自己的状态，比如你不顺心就去看一部灾难片，然后换个思维去想：他们连家都没有了，我这点不顺心又算什么呢？解决它就是了，
再说工作方式：当工作出现不顺心的时候，我们就要想到底哪里不顺心了，比如说我，我之前是一个设备维修员，公司的设备非常多，很多设备老化问题出现频繁，因为一些原因一直没有更换，在加上一些设备的维护，一天的工作量是很大的，然后就会出现我在维修这个设备的时候，另外又有人说设备坏了，有时候甚至多台设备同时出现问题，一开始的时候我很烦，因为一有人喊我就过去，结果导致什么呢？你这边的问题还没解决，你又被叫到其他地方去了，结果导致所有的问题都在待处理中，一直被人喊，心情又烦躁，故障处理的效率下降，然后一天下来人搞得异常憔悴，结果还没干成什么事情，所以我们要合理的安排自己的工作时间，比如说：当他们过来叫我修设备的时候，我正在工作中，那么我就会问他们什么故障，简单的进行了解，然后根据故障的难易、处理时间的长久来进行判断，时间短的优先处理，还有一种就是重要性，如果我此时维修的设备异常紧急和重要，那么此时你就不要去理其他问题，专心维修手中的工作即可，其他的问题先记下来，后面再去处理，事情很乱，但不能乱了自己，这是在团队工作中的重点。
烦恼每个人都会有的，不管是工作还是生活，我们能做的就是合理的发泄，以及找到对的方法，让烦恼少一些。
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怎样对抗初老？
和我妈我姨走在大街上，人都说她俩像40岁的，可其实过完年她俩都要60了，我妈那是出了名的从小就爱美 从我记事起家里的雪花膏紫罗兰粉什么的就没断过！受她影响我也干起了护肤配方的工作 奔四的老阿姨了出门还总被认成大学生 今天就来和你们唠唠我家的保养经
抗老成分科普
二裂酵母 ：能够促进DNA修复，保护皮肤防止紫外线损伤，预防光老化
视黄醇（维A醇：加速表皮更新，促进胶原蛋白生成，紧致皮肤，抚平细纹
胜肽（多肽）：胶原蛋白生成，提高皮肤含水量，舒缓肌肉、减少细纹
玻色因：能促进胶原蛋白再生，紧致肌肤
维生素E（生育酚）：减轻和修复细胞膜损伤，从而延缓皮肤衰老
脸部抗老一：
胜肽
SK2大红瓶面霜：改善粗糙细纹，更适合抗初老人群
雅诗兰黛线雕精华：能够紧致皮肤，改善表情纹。肤感柔柔滑滑的，让肌肤的紧致
玻色因
欧莱雅松露精华：修复力很强，干皮油皮都可以驾驭
HR黑绷带：它的修复力超级好，能够增强肌肤屏障功能；适合脆弱肌、敏感肌
脸部抗老二：
二裂酵母：
雅诗兰黛小棕瓶：主打精华概念，保湿、修复力不错；更适合偏干
兰蔻小黑瓶：主打肌底液概念，质地相对更为清爽，促进吸收更适合油性
视黄醇：
资生堂百优眼霜：适合眼部比较干、有细纹、眼袋、泪沟的妹纸
英诺视黄醇冻龄精华：需要建立耐受，法令纹有明显改善，整张脸很Q弹的感觉
关于用的美容仪（我经常给我妈妈一起用）
Tripollar stop：（我妈夸的最多的一个）
RF射频的技术。真的是童颜神器使用之前需要彻底清洁脸部，配合专用凝胶。不过由于我是混干敏感皮，我用下来并不是很舒服，会有干的感觉不多效果真的太明显了，脸明显紧致了好多
日立N4000：
说实话在这个岁数这个真的对我效果不大，出来导出其他功能感觉都中规中矩效果不是很突出，对抗老没有啥作用
宙斯5：
这款真的是贵有贵的地方，效果立竿见影的感觉 但是不要过度使用，对法令纹效果最喜欢，使用按照说明手法就可以
身体保养篇
虽然我是北方人但是我却从来不搓澡，我认为那个除了把角质层搓坏以外毫无用处，定期用aleble磨砂膏去角质，防止皮肤粗糙，角质堆积，一周一次
我特别喜欢香香的东西，所以一直对力士这个沐浴露情有独钟甜甜的焦糖咖啡香，典型的东方美食调的香型，洗完不会干涩
每天都要涂身体乳我是用aleble皇后身体乳，里面的光甘草定成分真的是美白黄金，但让我满意的还是它的质地，偏滋润又好吸收的乳液感我想过冬也是够的。味道是淡淡的花香，在秋冬这个落叶的季节我觉得闻起来还蛮加分的
生活习惯
【坚持早起】我妈每天5点就起来晨练了，我是7点半，给自己一个10来分钟左右的缓冲时间，记住！千万不能超时哦~
【午睡一下】不管下午安排工作与否，都要休息半小时左右，充分利用午休时间，不仅可以消散上午的疲累，更可以为下午的安排蓄足电量。
【锻炼身体】每天早坚持20分钟快慢走，最好是在空气好的早上（我妈从小给我养成的习惯）
【十点前进被窝】不管当天的任务有没有完成，早睡是早起的保证。
饮食习惯篇
每天保证1500M的白开水( 能不要喝饮料就尽量不要喝饮料）
早饭前吃两勺当归膏，补身体气血很好的方法
不建议吃糖果、饮料，糖会最先衰老坚持几个月，你会发现皮肤也变好了。
每周喝三次红枣黑枸杞水，每次两杯，护肝养颜的
晚餐要清淡一点，避免油腻和外卖食品。