考研中午午休怎么解决
考研复习的时候，总是犯困怎么办呢？
考研复习的时候，总是犯困怎么办呢？
每个人在复习的过程中都会感到犯困。分析一下其中我们常见的原因。
1、熬夜玩手机导致睡眠不足
晚上睡前玩手机，总是熬夜，睡得晚。这样就直接导致了“晚睡晚起”的局面，大多数“起床困难户”应该就是因为熬夜玩手机才导致睡不醒的。
2、复习太枯燥
考研的复习资料特别多，知识点也纷杂，很多人一看书就犯困，其实这也是正常现象，对于难以理解的东西，大家看起来会“特别费脑”。建议大家由易到难，循序渐进。
3、每日计划制定不合理
很多人之所以会困，是因为计划制定不合理导致的，除了计划列表外，还应该根据自己实际来复习，不要在疲惫的状态下去看比较难理解的内容，否则越看越困。觉得累了，可以看看视频班、复习一下政治，这样交替来复习。
4、不会主动休息
很多人看书累了就直接趴下，然后就睡着了。其实这样并不是最佳的复习方案，上课还每45分钟休息一下呢，所以要学会主动休息，休息并不是单单趴下睡觉，可以起来接杯水、出去走走、定时闭眼休息10分钟。
此外，建议多喝水，虽然增加上厕所次数，但是这个过程也得到了休息。有柠檬的可以泡一下柠檬，因为柠檬的气味有助于提神，能喝咖啡的可以尝试一下咖啡。
考研复习是一个持久的过程，除了保证睡眠外，还应该注意适当锻炼，复习犯困是很多人的通病，找到原因，然后对症下药才是解决之道。
建筑考研快题六小时中午有休息时间吗？
有休息，不过时间是不另算的。大多数人都是自带巧克力，咖啡，面包，随便吃点儿就行，谁还真的大吃啊~