登山前的准备运动
谈恋爱时，和女友一起爬山有什么样的感受？
谈恋爱时，和女友一起爬山有什么样的感受？
确实爬过，不过都是小山丘。
在我们江浙一带杭州以西的小山还是很多的，那边环境清幽之前跟女朋友也经常会去。对于一个颇为喜欢运动的男子来说，爬小山还是不在话下的，不过女孩子对于这项运动也就凭着开始的热情，基本上女友爬一点点路就会打退堂鼓了。然后就磨磨蹭蹭，慢慢悠悠的达到目的地。
一般情况下，要是准备充足的话，登山免不了借帐篷和毯子之类的，得有地方休息，再说一般出去，男孩都有不可描述的计划，不过夜怎么成，地为床，天为被，不做一夜小夫妻岂不是浪费大好时光？此处不可描述。
当然，我们重要的是在山上看日出，岂不是浪漫？
徒步和爬山有什么区别？
徒步和登山的区别很大，徒步是在道路上或者乡间小路上行走，行走时，一般不会耗费很多的体力，一般可以走几个小时，可能都不会感觉疲惫。登山，则完全是对一个人的体力和耐力的考验。
蹬山走的不是平路，而是要往山走，是一件非常消耗体力的一件事情。如果遇到不好走的山路，你感到双腿无力，而且在登山时，会让你气喘嘘嘘，上气不接下气。有句俗语，望山跑死马，可见蹬山觉对不是一件很简单的事情。
蹬山时，你要的注意的事项，
第一你要准备好，一双好的鞋子，它要有防滑功能。
第二你要准备一副，护膝，它能保护你的膝盖，避免膝盖受到损伤。
第三在登山时，登山速度不宜过快，注意休息。这样才能更好的保持体力，使你，保持耐力，不易产生疲劳感
第四点 其实是重要的，在登山时，要注意安全，不要走一些，没有路标指示的登山路，不要登山时，走捷径，或者自已开发的，登山路。
以上是我对徒步和登山看法！你看了会有怎样的收获呢！欢迎你来评论！