应聘面试如何消除紧张
面试前紧张的睡不着觉该怎么办？
面试前紧张的睡不着觉该怎么办？
找工作压力好大啊，怎么破？
告诉自己，紧张是正常的任何人面对一个从来没有做过的陌生行为，都会紧张，更何况关乎自己的生计充满了对未知的担心呢，这是一种正常的生理和心理的反应。
正视它就好，不要自我否定，每个人面试都会紧张，不只是你。去面试的人，只有两种，一种，紧张的；一种，假装不紧张的。
更何况，也有好处，一定程度的紧张，可以让你更加专注的投入状态。
记住，越紧张越害怕，越害怕越紧张，客观来看待紧张这回事，就没那么可怕。
怎么克服紧张职场老司机，教你两个小方法——
方法一：尽最大努力抱最小期望
教你一个损招，是一种极端的方法，你可以把前两三次面试当做是练习，尽最大的努力，抱最小的期望，至少前两次面试你没有心理负担，可能会放轻松一点，而且，说不定还会有意料之外的收获。
越患得患失越紧张，越紧张越发挥不出来，越发挥不出来面试越失败，最终，会形成恶性循环。看淡得失，先想着自己尽全力就好。
方法二：我就是紧张，怎么地吧？
对于用人公司来说，如果一个应聘者紧张到一定程度，也反映出他对于这次面试的重视，对于能加入公司的机会非常在意。这时，你可以尝试如实说出自己心情紧张，不妨直接对面试官讲：“对不起，我有点紧张。”
坦诚更容易赢得别人的好感，一般面试官会给你鼓励，你的紧张情绪也会逐渐消失。
主要是你预想了失败的结果，反正面试结果只有两种：成功、失败，真的面试失败了又怎样，生活还是要继续，经历了第一次面试积攒了经验或者说心理上有了准备，下次面试绝对不会再紧张。所以，只要你勇敢地去面试，无论结果怎样，你都已经成功了。棒棒哒
面试紧张的10个小建议？
1放轻松2，先了解对方。
3.要自信。
4.深呼吸。
5.对自己的知识要谨慎6.多问多答。
7.把对方当称朋友看待。
8.工作是双向合作，你也有选择的权利。
9.沉稳应对，十全十美
面试怯场紧张怎么克服？
面试之前首先要做充分的准备。俗话说不打无准备之仗。自己要列一个面试提纲。假设hr可能问到的问题。
一是自己的简历。其中有哪些亮点儿？
第二是面试单位的情况。你了解了多少？
三是你要面试的岗位，你了解了多少？你对这个岗位来说具有的优势和不可替代性是哪些？
四是你的兴趣，爱好，特长。
五是你的着装打扮。