高三学习压抑迷茫怎么办 心里好累,高三了很迷茫,好想哭,感觉自己费了,感觉自己坚持不住了,我该怎么办？

高三学习压抑迷茫怎么办

心里好累,高三了很迷茫,好想哭,感觉自己费了,感觉自己坚持不住了,我该怎么办？

心里好累,高三了很迷茫,好想哭,感觉自己费了,感觉自己坚持不住了,我该怎么办？

高三马上就要面临高考了，心里着急是能理解的。你可以迷茫一阵子，但是不能一直处于这个状态。高三的学习任务重，课业多，需要做的卷子和题也多，你有这种想法是正常的。抬头看看你周围的同学，其实跟你一样，都是处于一个紧张又迷茫的状态。
接纳自己的情绪，再去理清楚自己现在的想法，想哭的时候，就哭出来。压力大也属于正常的，高考过来的人都是这样的。可以找自己的好友，或者是家人。狠狠的哭出来。心情能稍微放松一些。
自己迷茫的原因是因为成绩，还是有其他的另外的事情。如果是因为成绩高三找到一个适合自己的方法，着重复习之前的知识，多做题，多看书，巩固自己以前学的东西。
静下心来，好好的想一想自己烦躁的原因，把这些事情一一的罗列出来，当你明白了困难在哪，你才能去想办法，如何去解决些困难等这些事情？解决了自己的心情，自然也就能放松下来了。
我在高考的那半年，曾经有过一个可怕的想法，就是高考就能够决定人生的一切吗？这种想法是很消极的，我为我的这种想法感到后悔，高考就是人生的一个转折点，你要抓住这次时机为自己的人生打上一份漂亮的答卷。
觉得自己坚持不住的时候就休息一下，不要让自己像一根紧绷的弦，随时都可能会断裂。做一个有弹性的弹簧，合理的疏解自己的情绪。
把高考当回事，也不要太把高考当回事，要放松自己的心态，好好的学习，考出一个好的成绩。

亲爱的陌生人，高三的我一度迷茫，我该怎么做？越来越焦虑咋办？

高三学习难免会出现紧张焦虑的心态，毕竟面对紧张的学习氛围，谁都无法平息，学的好的想更好，一般的想进步，差一点的想超长发挥，应为各个都是可有复制的例子发生。这个时候不仅要及时调整心态，不要让外界影响自己，最起码正常发挥，再一次不到最后如果自己没有放弃，那就继续坚持，毕竟坚持了这么久了，学习，学习。
然而高考后又是一个风景，又要面对生活的现实，其实有时候不像自己想的那样，一个敲门砖只是打开了一个方向，并不是曾经的辉煌一直辉煌，靠情商走的还有很多，面对自己，做好自己即可[玫瑰]