怎样才能克服销售紧张情绪 我就是恐惧销售,害怕跟人打交道怎么办?

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怎样才能克服销售紧张情绪

我就是恐惧销售,害怕跟人打交道怎么办?

我就是恐惧销售,害怕跟人打交道怎么办?

在生活中,我们常常要与人交往,但是却有人害怕与人交往,这时该怎么办?如果是一般的害怕情绪,那么自我调整一番应该就可以克服,然而,若是社交恐惧症让你害怕与人交往,那么就要引起注意了。什么是社交恐惧症? 社交恐惧症在心理学上又称为社交焦虑障碍。主要表现为:自我封闭、不敢交友、害怕社交。这样一来,社交的欲望得不到满足,就会产生焦虑、孤独,不敢面对挫折,逃避现实,觉得只有躲在没人的地方才安全。此外,社交恐惧症的表现不仅仅是面对陌生人手足无措,严重时还表现为不敢在公共场合打电话,不敢在公众场合与人共饮,不敢单独和陌生人会面,不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这些恐惧、焦虑的情绪出现时,常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。 心理学家认为,产生社交恐惧的原因在于,过于在乎和顾忌他人的评价。这主要是因为太看重外界的影响,害怕别人批评自己、对自己有不好的评价而心存疑虑,举棋不定,或者害怕被别人拒绝,或者对自己的某方面,如外貌没有信心造成的。 心理学家科特雷尔曾做过这样一个试验,他组织一个小组进行活动,同时安排一组观察者,并将这组观察者的眼睛蒙上。结果发现,与可以自由观察的观众不同,被蒙上眼睛的观察者对活动者的影响几乎是不存在的。这个试验证明,评价顾忌是使人产生社交恐惧的一个重要原因。 社交恐惧心理是普遍存在的,即使是那些神采奕奕的政界人士和大明星,也有手心出汗、词不达意的时候。美国前总统卡特、电影明星凯瑟琳·戴尼维等,他们都曾表示在公众场合讲话时会感到紧张。唯一的区别是,明星们懂得如何调适自己的内心,使自己在极短的时间内回到自如的状态。只要能在生活工作中正常与人交往,没有一种普遍而严重的回避倾向,都是正常的。然而若是出现上述提到的社交恐惧症表现,那么最好向有关专家咨询求助。 总之对于一般的害怕与人交往的情绪,可以通过多训练自己,提高自己的自信心来加强和提升交际能力,而如果是社交恐惧症,那么可以找心理专家了解详细专业的应对方法,让你不再为交往而恐惧。

如何提升销售人员的基本素质?

多谈几个女朋友。如果没这条件就养一只狗。
原因嘛,销售其实是对人性的洞察,客户千变万化,不变的是人性,
狗通人性,养好了你就知道它要什么。女朋友是人类的精灵,不同的女朋友个性不同,但是都爱那些积极向上的词语。