居家工作如何能保持高效
如何保持家里的洁净？如何快速高效收拾家？
如何保持家里的洁净？如何快速高效收拾家？
隔壁家有位老奶奶、她每天带着三个小孙子、还要做家务、煮饭、洗衣服扫地等等、为了赚钱孩子们都去上班了、只是吃饭的时候才回家、老奶奶六十多岁了、家里平常只有她和三个孙子、都很小、六个月和九个月、还有一个会走一点点的路、快一岁了。被老奶奶调理得很乖。
老奶奶每天都早早的起床、把全家的衣服都洗好了、把院子里打扫得干干净净、院子里的花被老奶奶 收拾得整整齐齐、服服贴贴、像小孩一样照顾、花开得无比灿烂、在早晨的阳光照耀下显得格外娇艳动人、刚刚浇过水的花朵上面还有水珠在早上的阳光下闪闪发光、一阵微风吹来把花朵吹摇摇晃晃，时不时的闻到家花的清香、
孩子们都起床准备上班、把小孩都抱在客厅的摇篮里全都睡得那么香、老奶奶看了看孙子们、臭小仔、脸上露出微笑、不跟你们聊了奶奶还要做事、老奶奶拿起一块毛巾把桌子和椅子都擦了擦、把地拖得干干净净，地面上都可以照着人影来、听到孙子的哭声、老奶奶赶紧放下手中的活、抱起大孙子拿一些他平时喜欢玩的玩具、给他玩、哄着孩子说奶奶去给你弄吃的、抱着孙子去冲了一瓶奶、用嘴试了一下奶的温度、教他怎么拿、还不断的说道：用手拿着、拿好、放嘴里吸、慢点、慢点……阵阵有词、一看平时就有着丰富经验的老奶奶、照顾小孩一套一套的。把孙子坐在特制的婴儿车。真乖、真乖边说边把客厅的桌椅板凳摆放整齐、桌子上的东西放好、把客厅的窗户和小门都打开通风、拿起喷壶把窗户边和门后花喷了一些水、把花放在窗台上晒太阳、看了看外面。
拿起一把椅子坐在孙子的旁边看着他们熟睡的样子、过了好一会儿、最小的醒了、老奶奶赶紧把他抱起来、怕他吵醒别的孙子、老 奶奶连忙哄、别哭、别哭、奶奶在呢、乖乖、到了一杯水喂他、抱着在客厅走来走去、哄啊、哄啊、才不哭、老奶奶去冲奶粉给他喝、那喝得津津有味。时不时的带着微笑。喝完奶、又抱一会儿就把孙子放在摇篮里、边摇边哼着摇篮歌曲、很快又睡着了。
老奶奶该准备午饭了、把菜洗干净饭煮好、这时三个小家伙都醒了、老奶奶心想这下有得忙了、来到客厅看到两个孙子在哇哇大哭。赶快抱起第二个孙子把另两个拉到身边来哄、好一阵才停了哭声、把奶全部都喂了、就和孙子们一起聊。把菜拿过来摘好切好、还逗得孙子们哈哈大笑。
中午了、孩子们下班回来吃饭了他们都抱起自己的孩子一起吃饭、老奶奶去看看孩子们的卧室、需不需要打扫、推开窗门把阳台上 的花喷了一些水、把鞋子都摆放好、门都打开通通风、中午孩子们可以午休。老奶奶每天都如此忙碌和充实的生活。孩子们都感到家的温馨！
老人需没有上班、但也没有闲着、比上班还辛苦、每天照看小孩、还把家收拾得干干净净、整整齐齐、千万别忘了老人的付出和辛苦。孩子们的开心快乐、是老人在默默地关爱和付出。
一个人生活，如何快速做饭？
经常会有人问，你一个人怎么也能做出精致的饭呢？是不是要花很多时间？
其实并不用花太多时间，每次做饭的时间都是在1h内，有时甚至只需要半小时，那么这半小时，有时你拿来刷手机都不止了，所以是不是很快呀~
秘诀就是：每周固定时间，提前列出一周食谱计划。
每周末下午，我都会在表格里将现有食材的分类列出：
蔬菜 鱼/海鲜类 肉类 蛋 奶 水果 主食等；
进行一周的食谱搭配。
基本的搭配原则就是：
两个菜为主，可以没有主食，但要保证菜荤素搭配，蛋白质充足，有水果；
控制每次做饭时间再1h内。
提前做好计划后，
吃什么这个困惑，
每周就只用愁一次~
每天做菜前，
只要瞄一眼菜谱心中就有数啦~
（下面给大家看我一周的正餐烹饪日记，举个栗子，做个参考吧）
曼厨一周正餐烹饪日记
# 周日 SUN.
# 周一 MON.
# 周二 TUE.
# 周三 WED.
# 周四 THU.
# 周五 FRI.
# 周六 SAT.
是不是很方便？
所以，
一个人，
也要好好吃饭呀~