怎样设置手机屏幕亮度最好
怎么设置手机的屏幕亮度以及熄屏的时间？
怎么设置手机的屏幕亮度以及熄屏的时间？
手机自动锁屏的时间太短或太长,都会影响使用手机的体验,我们可以自己设置一个自己觉得合适的时长，我为大家带来调节熄屏时间的具体步骤。
1、打开手机的设置 ，之后再设置中打开手机的显示和亮度 ，如下图所示
手机亮度值有什么用？
手机屏幕亮度30%-70%之间对眼睛伤害最小，如果太亮会刺激眼睛导致疲劳，如果太暗会看得不够清楚，它们对眼睛伤害都很大。在设置手机的屏幕亮度时，最好是根据环境光线来调节，比如室外光线较强时亮度可以调高、晚上光线很弱时亮度就调低，如果手机有自动亮度调节功能，建议将其打开为宜。
苹果13屏幕如何设置为最佳？
打开自动亮度调节即为最佳设置。
1、打开手机设置，点击辅助功能。
手机屏幕光亮一点对眼睛好还是暗一点好？
调的太亮和太暗对于眼睛都不好的。手机屏幕过亮或者过暗都会造成眼部的疲劳。眼睛疲劳的症状有：眼球干涩、怕光眼痛、视力模糊、眼球充血、产生眼屎和流泪等。总结一个手机屏幕的亮度使用技巧：
1、当在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量调节亮度暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边环境的，比如在关了灯的室内使用手机时就调节到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调节到40%左右。
2、当在比较亮的环境下使用手机（白天或者室外阳光灿烂的环境），就需要调节到亮一点的屏幕，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。 正确的使用手机屏幕亮度其实就是一个动态的过程，需要根据环境的变化而变化，不要太暗也不能太亮。
怎样调手机亮度？
首先，我们打开手机屏幕，进入桌面，在桌面上找到设置这个系统应用。正常手机是必有的。找到设置，点击进入后，我们在设置列表中找到亮度、屏幕设置、显示之类的选项，各个手机都有差别，我的手机在这里是“显示”。
点击进入点击后我们可以看到弹出一个对话框，上面有一个拖动条，我们往右拖是亮，往左则是暗。
还可以选择自动调节亮度，手机会根据当前环境应用不同亮度。