怎么把工作的情绪不牵扯到生活中
为什么总为人际关系所累?要怎样调节自己的心情？
为什么总为人际关系所累?要怎样调节自己的心情？
人际关系的确是消耗我们很大精力的一件事，生活工作当中也确实会发生全心全意帮了别人并没有得到理解和回报的问题，究其原因呢，是因为我们在人际关系中没有把握好“度”，别人需要帮助时，该不该帮，帮到什么程度，自己是以什么心态帮助的别人，帮完以后有没有要求目的，恐怕自己也并不是很清楚！
所以我的建议就是再有这样的事情时，可以先问问自己这几个问题，考虑清楚再做决定！
被一个人牵扯到情绪，不主动跟我说话就胡思乱想，什么事都不想做了？
很有可能就是喜欢了，你会因为她的开心而开心，会因为她的伤心而伤心，你会特别关注她的一举一动，会对她嘘寒问暖，会担心她今天是开心还是难过，开心了你会比她还开心，难过了你也会很难过，并且会想着法地让她开心，为了让她开心，你做什么都愿意，从不会觉得累觉得烦，凡此种种，人一旦会因为某个人的喜怒哀乐而产生情绪波动，多半是喜欢她，你就是，同时你也应该看女生是否也喜欢你，如果是恭喜你，如果不是你也应该注意分寸，不要因为自己的喜欢给别人增加影响，毕竟喜欢一个人就应该多为她人着想