学而思网课怎么缓存
运球怎么才能快（胯下，体前，背后）？
运球怎么才能快（胯下，体前，背后）？
感谢邀请我来回答您的问题，希望看完对你有所帮助！往下看
如何练运球才最快呢，下面有几个建议：
运球时掌心不能碰球,你打完球看看掌心是否干净就知道.
要练习,左右手交互运球,到可以轻松的单手拉球转身.
最重要的是你的运球节奏,有的人喜欢重,有的喜欢轻,有的喜欢低,有的喜欢高,找到合适自己的.
手指主要是以拨球为主,,双腿一前一后,跨下低运,注意手伸直,但靠手指发力,熟悉后控球更有手感.
好，我给你个计划我帮你定，我是学体育专业的
1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准）
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球
篮球的球性练习贵在坚持，希望你可以尽快突破自己！加油
学而思网课视频永久保存方法？
可以用电脑客户端下载离线缓存导出，过期之后导入别的账号里观看，可以下载缓存到自己的u盘或者其他地方，如果不能缓存的话，就花几块钱在网上找个网盘资源，保存到自己网盘，然后从网盘下载到硬盘里，实在不想花钱的话，就只能用论评软件录下来，然后保存到自己硬盘里