提升讲话水平六招
如何快速提高情商？或者说怎么锻炼口才？
如何快速提高情商？或者说怎么锻炼口才？
首先口才和知识是不可分割的，也就是说你的文笔没这么好，即使你的情商很高，你也表达不出来！你写不出来，你也必然说不出来！所以想要让口才变好，第一点，就要多读书，多写东西锻炼文笔！
文笔好了，也就有了基础，第二点，就是眼界！就是学识丰富，就是知识面，就好像你的表达能力强了，可你知道的东西太少，这样有时候和别人对话还是聊不起来！所以，你要了解很多事物，试着提高自己的学识！
第三点，就是绕口，你必须多说话，多和人沟通，日久天长，你的口齿顺畅清晰，因为人长时间不说话，生理上嘴巴会生疏的，这是非常重要的生理问题！另外，多说话会锻炼你大脑对文字的组合能力和速度，当你的知识和学识足够高的时候，你的大脑未必能把你该说的东西或者你想说的东西，以最快的速度从你的记忆力组织调度出来！可如果你经常与人说话交流，你的大脑的反应就会非常迅速敏捷！就像1 1？你输入计算机里，立刻就能把答案得出来…这种感觉就像本能反应！
第四点，就是心态。“心情愉快，是穿越社交界的最好衣裳”，心情愉快，你身体的各项指标都会达到最佳状态，无论你的表情大脑，还是口齿！
说话感觉脑袋反应很慢，总不能及时说出得体的话，怎么提升？
在职场和社交场所，总是感觉到自己脑袋比较迟纯，对别人讲话的内容反应很慢，不能及时的用得体的语言去回应人家，一方面让别人觉得自己好像是在应付差事，另外一方面自己也感觉到非常的尴尬，这确实是令人非常苦恼的一件事情。
这种情况的出现，最主要的原因并不排除自己一直以来在公开场所就具有的胆怯的心理，讲的实质一些，也就是一种自我卑微的心理在作祟。产生这种心理因素的主要原因还是因为对自己没有足够的信心，生怕自己做的事和讲的话不完整，不全面，有缺陷而引起大家的不满或者是耻笑。因此自己越是这样认为，就越是封闭自我，越是瞻前顾后，缩头缩尾，那么随之而来的，就越是不敢袒露出或者是实践自己的所思所想。这种心理因素产生出的最直接结果就是，等别人把自己的见解和意见都发表完了以后，自己才考虑和组织出来了比较成熟完美的答案，待到想表达自己意愿的时候，其他人已经把话题转移到了其他的问题上，所以自己想说的话一直都找不到发表的机会。
那么我们该如何才能够锻炼的让自己摆脱掉这种尴尬，提升自己的语言表达能力，在公众场所与人畅所欲言的交流呢？我认为做好以下几点就可以得到改善的。
一是首先要发掘自己的潜质，利用自己的特长和优点，对自己不断地加强和锻炼自信心的建立，如果有了坚定的自信心，有了自己敢于说话的勇气和决心，那么在任何场所自己都就不会怯场了。
二就是要有意识的不断地学习、充实、深化和提高自己的文化知识水平，自己在工作和生活中的阅历，并把这种知识和阅历总结成为让人能够接受并且信服的经验和教训，并且在合适的场所努力的用自己的语言把它们表达出来。
三就是最直接最有效的办法，尽可能多的去参加一些社交娱乐活动，因为在这些场合中人们的活动都比较轻松自由，顾忌也少，多半也都不在乎谁讲的话对，谁讲的话错，所以发言也很随便，因此可以努力调整好自己的心情，放下心中的顾虑，随便自由的发言，时间长了，自然的也就会提升自己脑子反应的速度，跟上别人的节奏了。