解决职场焦虑的建议
刚上班心情很焦虑怎么办？
刚上班心情很焦虑怎么办？
刚上班的时候心情很焦虑，这时候你要在宽敞的地方深吸有口气，然后平静一下心情，不要想的太多，把脑子放空一点，其实想的越多心里也很焦虑，一焦虑的时候就容易上班出错，当出了错以后心情更糟糕，所以尽量的克制住自己的情绪，放松一点
如何度过28岁的职场焦虑阶段？
焦虑不安一般都是因为能力不足。痛苦程度能力-欲望！当你欲望越来越大，能力却跟不上的时候，你的痛苦程度就会增大，也就是十分焦虑。
当下的解决办法就是从新规划自己的人生方向，你在这个职位能做多久，升值空间是什么，你有否想过换行或者管理人才！五年之后会怎么样，学习什么技能可以更加体现自身价值。