手机亮度怎么设置不伤眼睛
苹果手机怎样固定亮度？
苹果手机怎样固定亮度？
苹果手机想要固定手机亮度在辅助功能设置中关闭自动调节即可，详细操作步骤参考以下经验：
1.打开辅助功能
在苹果手机设置中找到并打开辅助功能。
2.进入显示设置
在辅助功能中找到文字与显示设置，点击进入。
3.关闭自动调节
在显示设置中找到并点击关闭自动亮度调节，这样就可以固定手机的亮度了。
手机屏幕亮度不够亮怎么办？
自动调节。你可以打开手机的自动亮度的调节，或者类似于苹果的原彩显示，它会根据环境光自动调节亮度。
2，手动调节。你可以关闭自动调节，如果感觉屏幕亮度不够，可以手动调节到适合的亮度，让手机屏幕被清晰所见。
后手机屏幕太亮怎么设置设置？
在手机桌面上，点击【设置】图标，打开手机系统设置页面。
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找到【显示】点击打开显示设置。
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点击【亮度】选项，进入亮度设置页面。
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启动“自动调整亮度”手机自动根据光线的亮度自动调整手机的亮度；或者在亮度栏拖动滑块调整亮度。
华为手机总是很刺眼如何解决？
在华为手机主屏，从屏幕上方下拉工具栏，在工具栏中选择打开【护眼模式】开关，即可。
方法2：通过手机设置进行护眼模式设置
在手机上选择打开【设置】选项，
进入手机设置页面，选择打开【显示和亮度】选项。
进入显示和亮度设置页面，选择打开【护眼模式】。
进入护眼模式设置页面，点击开启【护眼模式】开关即可。
屏幕红绿蓝怎么调护眼？
方法桌面点击右键,点击“个性化”。点击“窗口颜色”,点击“高级外观设置”。从“项目”下拉选出窗口,把色调设置为85,饱和度为125,亮度为195。得出个颜色,点击添加到自定义颜色,再点击确定即可完成注意灯光光源
色温太高或者太低都不太好，灯光亮度要稳定无闪烁，光线要柔和均匀无眩光。
2、养成良好用眼习惯
建议多进行户外活动，每天白天户外活动2小时，有助于减少近视发病率，同时不要在黑暗环境中看手机，注意阅读距离和时长，看近40-45分钟，就需要看远放松眼部。
白天在被窝里玩手机，手机亮度要调暗点还是调亮点？
可以根据周围环境亮度调节，周围亮手机亮点好，周围暗手机暗点好
无论是晚上还是白天，手机亮度要调节到你看着不累也不刺眼最好。调的特别暗，都不知道字在哪里，眼睛得去寻找很累。太亮了刺激眼睛也受不了。到了晚上关灯了当然设置成夜间模式比较好。平时设置成护眼模式（淡绿色）看小说用爱读掌阅这个软件挺好的。
你好，亮度适中对眼睛比较好，最好不要太亮也不要太暗。