高中生害怕考试怎么解决 孩子一听见“考试”就如临大敌,父母该如何帮助孩子消除“考试恐惧”心理?

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高中生害怕考试怎么解决

孩子一听见“考试”就如临大敌,父母该如何帮助孩子消除“考试恐惧”心理?

孩子一听见“考试”就如临大敌,父母该如何帮助孩子消除“考试恐惧”心理?

作为老师同时又是家长,简单说说吧
考试是孩子们自己的事情,往往家长比孩子们还紧张!
孩子们经常考试,都习以为常 ,没有你们想象中的那么紧张!
往往家长们会施加压力,考好了给啥奖励,考不好了就怎样处罚,让孩子功利于考试。想达到目的,把考试看得太重要了,从而导致考不好,就归罪于紧张了!
不打无准备的仗,要想孩子成绩好,不能只看最后的一两次考试。一定要在平时督促孩子认真完成学习任务,养成良好的学习习惯,学习是日积月累的过程,不是一下子认真考试就能取得好成绩的!
要想孩子不紧张,家长端正态度,把平时督促做好,作业认真完成,字可以差,但不能潦草不认真!每一次作业都当作是考试的要求,孩子自然成习惯,不会紧张,也能收获满满!
注意功在平时哦!平时做好,考试就是平时的一次作业而已!家长们更要放松心态,不是你考,不用紧张!一切交给孩子!加油!祝愿所有的孩子们都能以平常心对待考试!

高中生总是胡思乱想,担心一些未来的事情,怎么办?

未来的事情多请教老师、家长、亲戚、朋友等有经验、有观点的过来人吧。
做好现在的事情才是主要的。
请务必以学业为重,继续完善学习生存之本领。莫要被恋爱、游戏、眼前的金钱利益蒙了双眼,浪费了宝贵的奋斗年华。因为,年纪大了,学习力真是不如青年时期。