我力学几乎零基础我该怎么去学
如何才能学好建筑力学与结构？
如何才能学好建筑力学与结构？
首先是力学基础，最最重要的是静力学公理和推导定理，不但要熟记，一定要理解，这是以后学习的基础，非常重要。其次是约束反力的受力分析，五种约束反力的模式要熟记。接下来是力的解析，这里需要用公理四来理解。在计算时需要用到三角函数知识。再后来是力矩和力偶。这个死记硬背就可以。最难的就是杆和梁的内力分析。这是前面学的知识的大综合，也有新的知识。不过重要的就那么几点，应力和应变，最大应力和最大应变的计算方法。这就行了。后面的就是结构方面的，但主要就是钢筋混凝土结构。这就行了。
零基础学材料力学哪个好？
零基础学材料力学难度太大，
如果你没有任何基础，想学习大学的材料力学，那等于是水中花，镜中月，只是可以看一看，想摸清楚他的食指太难了，物理在高中阶段就比较难，到了大学材料力学工程力学高分子物理等等，哪一科都是比较难的。
零基础怎么学“建筑力学”这门课？
建筑结构更重要，建筑力学的结构部分是建筑结构的基础(主要是弯矩的计算和破坏的定量原理)。
结构部分建议你看一套英国的建筑结构教材的中译本，里面详细地图解分析了剪力，弯矩等的动态过程，你就不至于看着中国版的教科书云里雾里和对着冷冰冰的表格发呆了。
怎样才能学好材料力学啊？
理论力学是刚体力学，材料力学是变形体力学，联系不是很大。理论力学静力学部分基础好一点会对受力分析有帮助。
首先把静力学搞定，原理就是力的平衡和力矩平衡。简支梁悬臂梁外伸梁这三种最基本的结构先得搞清楚吧，然后组合起来的静定多跨梁应该才能达到考试的难度。先分析附属结构，再分析主要结构，找一两道例题你就明白了。
学会求支座反力之后，下一步算梁的内力。轴力剪力弯矩可以用截面法来算，记住截面切开以后各内力分量的正负号约定，轴力受拉为正，剪力以被切开单元顺时针方向旋转为正，弯矩使梁下侧受拉为正。第二种方法是利用荷载集度微分关注，用求导数或者积分的方式计算内力。
弯曲强度和扭转强度可以放在一起看，推导过程你可以不看，但是公式很像。注意分清楚弯曲的惯性矩和扭转的极惯性矩定义不一样，还有一个容易混淆的就是抵抗矩和惯性矩，查一下概念，看一下例题，明白整个过程就可以。
接下来比较复杂的是弯曲刚度，求梁的挠度，用的是伯努利欧拉梁理论，弯曲刚度乘以挠度的四阶导数等于荷载集度，不停做积分就可以。如果有分段荷载，就要用到转角和位移函数的连续性来求待定系数。
以上基本问题已经解决了，后面的专题部分不知道你们课本讲了多少，我简单说一下。
一点应力状态，这个本质上是二阶张量转换，课本是用几何推导的，把公式记住，记熟。重点应用莫尔圆，主应力可以直接通过求应力矩阵的特征值来计算，简单粗暴。然后再结合广义胡克定律，计算组合受力下某一点任意方向的应变。
接下来，通过主应力的知识，引入四大强度准则，一二没什么特别的，就求最大主应力和主应变就可以。最大切应力是非常简单的一个，在塑形力学推导中有应用。最后一个是畸变能准则，公式巨长，记住就好，这个本质上和正八面体应力中的剪应力有关，也和偏应力张量得第二不变量有关。
最后一个是压杆稳定性，记住欧拉公式，熟悉判断粗短杆，中长杆，和细长杆的法则。
还有一些关于能量法的题目，比如实功，虚功原理，卡氏两大定理。如果题主需要我再来补充。看例题，上述有什么不懂的可以 教材，或者直接拿着这个知识点去问老师。